PHP Warning: Invalid argument supplied for foreach() in ..../includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 298

PHP Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at ..../includes/class_core.php:3735) in ..../external.php on line 865

PHP Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at ..../includes/class_core.php:3735) in ..../external.php on line 865

PHP Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at ..../includes/class_core.php:3735) in ..../external.php on line 865

PHP Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at ..../includes/class_core.php:3735) in ..../external.php on line 865

PHP Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at ..../includes/class_core.php:3735) in ..../external.php on line 865
منتديات قبائل ال تليد - ||•||مطبخك حواء•|| https://www.al-taleed.com/vb/ |طبخات محلية وعالمية| | مقبلات| | حلويات وكعكات| |فطائر ومعجنات| | عصيائر| |سلطات | ar Sat, 27 Apr 2024 19:09:10 GMT vBulletin 60 http://al-taleed.com/vb/taleed/misc/rss.jpg منتديات قبائل ال تليد - ||•||مطبخك حواء•|| https://www.al-taleed.com/vb/ سمك الفيليه https://www.al-taleed.com/vb/showthread.php?t=46045&goto=newpost Mon, 22 Apr 2024 10:56:24 GMT .. سمك فيليه مع بطاطس صورة: https://www.raed.net/img?id=752978 (https://www.raed.net/) المقادير// - البطاطس : 5 حبات (مقشرة ومقطعة أصابع) -... ..

سمك فيليه مع بطاطس
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

المقادير//
- البطاطس : 5 حبات (مقشرة ومقطعة أصابع)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- القرشلة : 3 ملاعق كبيرة (كعك مطحون)
أتوقع هي البقسومات،

- عصير الليمون : 1 حبة
- البقدونس : 2 ملعقة كبيرة
- سمك الفيليه : 4 قطع (أبيض ( ١٥٠ جرام القطعة))
- البندورة الكرزية : عبوة





طريقة التحضير//
1. جففي البطاطس المقشرة والمقطعة على ورق
مطبخ ورصیھا على صنیة للفرن. و انثري فوقھا
نصف كمية زیت الزیتون والملح.



2. أدخلي البطاطس بالفرن لمدة 40 دقیقة مع
تقليبها على الجھة الأخرى في منتصف المدة.



3. اخلطي القرشلة مع اللیمون والبقدونس.
4. في صينية أخرى، ضعي فیلیه السمك وفوقه
خلیط القرشلة ثم انثري باقي زیت الزیتون.


5. ضعي مع الفیلیه الطماطم الكرزية ثم اطبخیھا
بالفرن لمدة 15 دقیقة.

...
وبالهنا والعافيه


... ]]>
||•||مطبخك حواء•|| السفيره https://www.al-taleed.com/vb/showthread.php?t=46045