|
سجلي حضورك بنصيحه جماليه
يسعد ايامكم
صبايا بما ان الطرح خاص بالقسم حبيت اطرح موضوع واتمنى يكون مو مكرر https://alandroidnet.com/thumbnail?s...-devlorida.jpg وهو سجلي دخولك للقسم بنصيحه جماليه تسوينها او منقوله حبيتيها الفايده سواء خاصه بالشعر بالجسم بالاظافر بصفه عامه باللبس تحطين تنسيقات بدون صور نسائيه بالتسريحات بالقصات وغيره مع مراعاه اخفاء اوجه الصور النسائيه. وبس والله |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
اتوقع مو مكرر
جميل جدا يعطيك العافيه روند شاكرين لك عطائك المستمر والمتجدد وتواجدك الدائم .. .ماعندي شي الحين في الذاكره غير عليك بكثرة شرب الماء فيها فايده لصحه ولنضارة البشره .... يثبت كونه متجدد ودي .. |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
|
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
|
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
|
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
|
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
|
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
|
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
|
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
اليك بعض النصائح
التي تساعدك فى الحصول على جمال طبيعى بدون مكياج: 1 - اكل الفاكهة الفواكه ... 2 - شرب الكثير من الماء ... 3 - ممارسة التمارين الرياضية ... 4- التمسك الروتينية للعناية بالبشرة ... 5- تقشير البشرة ... 7- الشاى الأخضر ... 8- اعتن بابتسامتك ... 9- التخلص من البثور |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
ابتعدي عن مدمرات البشرة والجمال
والسبب الأساسي للشيخوخة المبكره وهي/ السكر والدقيق والملح السهر الطويل وقلة النوم القلق وكثرة التفكير |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «
يحشر المتكبرون يوم القيامة أمثال الذر يغشاهم الذل يدوسهم الناس بأقدامهم |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
|
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
|
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
|
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
|
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
منقوع القرنفل
مشروووب خيالي للفم و صحته |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
قبل تسوين ميكب
نصيحه خذي قطنه ومسحي وجهك بموية ورد شوي وبعدها استخدمي مرطب سيتافيل كيوفي سيرافي اي نوع مناسب بعدها ابدي الطخي وجهك بعنايه واستمتعي بميكب ناعم وثابت. |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
شرب الماء بكثره يضفي نضاره
|
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
اشـربي المشروب الأخضـر او عصير شمندر
و تنعمـي ببشرة خياليه و شعـر قوي |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
ابتعد عن النشويات والسكريات
وسترى الفرق واضح على صحتك |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
اقتباس:
|
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
خيار مبشور بنات
مع بطاطس وتحطينه في قالب سليكون. اذا جمد استخدمي كل يوم قطعه على الوجه استمري وادعي لي. |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
كن حجول من نفسك عندماتخطي
|
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
افادت دراسة بريطانية حديثة بأن حصول الإنسان على
قسط كاف من النوم خلال الليل يزيد جمال الوجه وجاذبيته، بالمقابل يجعل النوم لساعات قليلة الشخص أقل جاذبية عند الآخرين. |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
عصير الشمندر والجزر
لتقويه المناعه |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
عصير الزبيب
لعلاج فقر الدم لمن لديها السكر يفترض اخذه بكميات قليله لارتفاع نسبه السكر فيه https://www.raed.net/img?id=544874 |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
📌تونر الكركم
👌🏻استخدموه قبل المناسبات بِ أسبوع يعطي نضارة ملحوظة ، ويخفي أي بقع بالوجة من آثار حبوب إلى كلف .. #المكونات ملعقة صغيرة كركم 1 كوب ماء ورد #الاستخدام تخلط المكونات مع بعض ويحفظ في علبة بخاخ أو يستخدم بالقطن ضروري يحفظ في الثلاجة #طريقة_الإستخدام يرش على الوجة والرقبة صباحاً ومساءً ، مايحتاج شطف بعده .. |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
📌 نصائح هامة لإزالة مكياج العيون بطريقة صحيحة:
1- تأكدي من استخدام كرات قطنية عالية الجودة لإزالة المكياج، فتغمس تلك الكرات القطنية في مزيل المكياج لتبلل جيدًا وتستخدم لتنظيف البشرة. ففي حالة استخدام الأنواع الرديئة، فقد يؤدي ذلك لتهيج العينين واحمرارها. 2- خذي الوقت اللازم لتنظيف البشرة بشكل صحيح، خاصةً عند إزالة مكياج العينين. 3- اضغطي على الجفون برفق لمدة 30 ثانية لإزالة أثار ظل الجفون والماسكارا. 4ـ لا تقومي بفرك العينين. امسحي عينيك برفق من الداخل للخارج، ومسح الرموش من الأعلى للأسفل. 5- في حالة استخدام الماسكارار المقاومة للماء، اختاري مزيل المكياج المناسب للمكياج المقاوم للماء. فالأنواع التقليدية لن تعطيكي النتائج المطلوبة. 6- يمكن استبدال مزيل المكياج ببضع قطرات من زيت الزيتون أو الفازلين لإزالة مكياج العيون بفعّالية بشكل طبيعي. 7- أيضًا، زيت الأطفال، من المكونات الرخيصة المتوافرة التي تمكنك من إزالة المكياج بفعّالية. 8- لا تستخدمي نفس القطنة على العينين. فقد يتسبب ذلك في نقل العدوى من إحدى العينين للأخرى. 9- تجنبي استخدام الصابون العادي لإزالة المكياج وخاصةً مكياج العيون، فيؤدي ذلك لتهيج البشرة والتهابات العينين. 10ـ احرصي دائمًا على إزالة المكياج قبل الذهاب للنوم، حتى إن كنت متعبة. فقد يؤدي ذلك لانسداد مسام البشرة وظهور حب الشباب. |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
📌كيفيـــة تنحيـــف_البطـــــــن:
👈الكثير من النساء يسألون عن كيفية تنحيف البطن ، 👌خصوصاً بعد عمليات الولادة فيشعرون بعدم الثقة بالنفس نتيجةً لزيادة الدهون في البطن ، 🔍فتبدأ بالبحث عن طرق للتنحيف ، ✋ولكن أغلب الطرق تؤثر على الجسم وهرمونات المرأة ، 👌 لذا ينبغي عليها الحرص على إختيار الطرق المستخدمة لتجنب الإصابة بأي مضاعفاتٍ أخرى ، ✋ولا ننسى أن العديد من النساء يمارسون العديد من التمارين الرياضية والإلتزام بالرجيم فينخفض وزن المرأة 👈 ورغم هذا يبقى البطن كما هو ، فتبدأ المرأة بالإكتئاب واليأس لمحاولاتها الغير ناجحة ، 👀و هنا سنوضح كيفية تنحيف البطن والتخلص منه نهائياً وهذه أضمن طريقة للتخلص من البطن #خطوات_تنحيف_البطن ➀..شرب 2 لتر من الماء يومياً ، والإبتعاد عن المشروبات الغازية والقهوة . ➁..الإبتعاد عن تناول وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسة ، فالجهاز الهضمي يحتاج للراحة . ➂..تناول مواد غذائية تبعد الإنتفاخات ، وتريح الأمعاء . ➃..إستعمال الكريمات التي تمنع تراكم الشحوم حول منطقة البطن . ➄..تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف ،كما أن تناول الفاكهه يعمل على تسهيل عمل الأمعاء . ➅..القيام بالمشي لمدة نصف ساعة تقريباً يومياً أو أكثر ، مع القيام بشد البطن أثناء ذلك . 🚴من التمارين الرياضية الهامة لتنحيف البطن :- #التمريــن_الأول 🔸القيام بإنحناء الظهر للأمام مع مد اليدين للأمام . 🔸البقاء بنفس الوضعية مع شد اليدين للأمام والإنتقال إلى الجوانب اليمين واليسار . 🔸شد اليدين مع توصيلها إلى القدمين مع الحفاظ على شد البطن . #التمريـــن_الثانـي : 🔹الوقوف بشكل مستقيم . 🔹القيام بشد عضلات الحوض . 🔹أن نتظاهر بالإمتناع عن التبول لتبدأ العضلات بالشد لهذه المنطقة . 🔹نقوم بشفط المعدة إلى الداخل ، وكأننا نوصلها إلى ظهر المعدة ، وكأن البطن أصبح مستوياً . 🔹تكرير هذا التمرين بشكل مستمر . ✋ولا ننسى أنه من الضرورة الإستماع للجسم والأكل حسب حاجة الجسم ، 👈كما يجب أن نشعر بالجوع وعدم التوهم بالشعور بالشبع إلا بعد الإنتهاء من تناول الطعام ، وفي حالة الشعور بالجوع يفضل تناول بعضاً من أنواع الفواكه المساعدة للهضم 🍎كالأناناس والتفاح وغيرها والمأكولات الغنية بالسوائل كالخس والخيار والطماطم، 🚫كما و يجب تجنب المأكولات الغنية بالسكريات والدهون 🍫كالشوكولاته والمكسرات والسكاكر كونها أيضاً تعتبر فاتحاً للشهية . 👈 وعند الإلتزام بما ذكرناه سابقاً ستحصلي على قواما رائع |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
ماسك البيض
📌البيض يحتوي على البروتينات تغذي البشرة وتشد البشره وتضيق المسامات ويقلل من الافرازات الدهنيه الحبه السوداء هي سر الخلطه ، دورها مهم في تطهير البشره لانها مضاده للجراثيم والإلتهابات بالاضافه الى انها تخلص البشره من اي شوائب وجلد ميت ، من اول استخدام بتلاحظون الحبوب جفتّ والافرازات الدهنيه اختفت والبشرة مشدوده والمسامات صارت اقل 😍 بياض بيضه | egg white ملعقة كبيرة حبه سوداء مطحونه | black seeds تمزج جميع المكونات مع بعض ثم يوزع على بشرة نظيفة يترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر يحفظ في الثلاجة 2-3 يوم ⚠ |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
📌لـ التخلص من السيلوليت :
🥣 المكونات : ❶ ملعقة كبيره من القهوة ❶ ملعقة كبيرة من مسحوق حبة البركة ❶ ملعقة كبيرة من اللوز المطحون ❶ فنجان من خل التفاح 🥣طريقة الاستخدام نخلط ڪُل المكونات مع بعضها البعض حتىٰ يتكون مزيج متجانس، ثم نضعه علىٰ المناطق التي توجد بها علامات السيلوليت وندلك بها المنطقه جيداً لمدة 5 دقائق ثم يتم غسلها . ويمكن تكرار هذا المقشر مرة كل يوم الىٰ ان تختفي |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
📌ماسك رهيب للوجه استخدمته قبل فتره واليوم قررت اسويه معكم الماسك يغذي الوجه ف اذا بشرتك باهته يعطي الوجه نضاره فوريه حتى من اول استخدام واذا
عندك كلف او تصبغات بيخفيها مع الاستخدام المتكرر #المكونات صفار بيض ملعقة كركديه #افضل_مقشر_للوجه : زيت زيتون + قهوة او شوفان 🟠 يستخدم المقشر مرا كل اسبوع 🟠 بعد ازالة المقشر يوزع الماسك على الوجه والرقبه واليدين 🟠يترك حتى يجف تقريباً 10 - 15 دقيقه 🟠 ثم يزال ويستخدم المرطب المناسب - يكرر الماسك مرتين كل اسبوع - لايحفظ في الثلاجة لان البيض فيه بكتيريا وماينفع انه ينحفظ في الثلاجة 🤔 وش نسوي في بياض البيض : ؟ مفيد جداً يزيل الشوائب من البشرة والروؤس امسحوا طبقه من بياض البيض وحطوا فوقه منديل وادهنوا المنديل بطبقه ثانيه من بياض البيض وانتظروا لين يجف وزيلوه |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
📌ماسك رهيب لتفتيح الجسم مكوناته سهله جداً استمروا عليه وشوفوا النتيجة 😍 اذا عندكم اي بقع او تصبغات مع الاستمرار المتكرر بتلاحظون انها بدأت تختفي وغير كذا يخلي بشرتك فيها نضارة
دقيق حمص حليب بودرة نشا كركم ( بكميات متساوية ) المنقوع :ملعقة عرق السوس / ملعقة لبان الذكر / ظرف شاي اخضر / كوب مويه مغليه يترك حتى يبرد ثم يخلط بالتدريج مع المكونات " نوزع الماسك على كامل الجسم ونفرك بحركات دائرية لمدة خمس دقايق ثم يترك 15 دقيقه ويشطف بالماء وأكملي الاستحمام بطريقتك المعتادة |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
📌دلكة اليوم ل اي احد يبي جسمه قطعه وحده بدون اي اثار او تصبغات يعني اذا بشرتك مو صافيه وتبينها قطعه وحده لازم تجربين هالدلكة ❤🔥
مكوناته_و_الطريقة 1 لومي ( ليمون اسود ) - ملعقة كبيره ورد -ملعقة صغيرة قرنفل - كوبين مويه ( نغطيها ونتركها على النار الى ان تغلي ونتركها على جنب لين تبرد ) كوب حمص مطحون ملعقة قهوة ملعقة نشا ملعقتين سكر قطرات من عرق السوس ( اختياري ) نضيف من المنقوع بالتدريج الى ان نوصل للقوام المناسب طريقته_الإستخدام أغسلي جسمك بالماء الدافي ثم وزعي الدلكة على الجسم وأتركيها حتى تجف تماماً ( 20 دقيقة ) ودلكي جسمك بحركات دائريه عشان تزيلين الدلكة و اشطفي بمويه البارد ثم استخدمي المرطب |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
📌خلطة لتسمين الوجه...
🥣 المڪونات : ❷ ملعقة زبادي ❶ ملعقة عسل ❶ ملعقة خميره ❶ ملعقة بيڪنج باودر 🥣 طريقة الاستخدام : تخلطين المڪونات مع بعضها حتى تحصلين عـلى خليط متماسك ومتجانس تضعين الخلطه على وجهك وتبدين تدلڪيها وتترڪيها ع وجهك لمـدة تتراوح مـن 45/30 دقيقه |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
📌اللي ودها تصبغ شعرها او عندها شيب وتبي تغطيه بلون بني تستخدم هالطريقه خيال بنات وبنفس الوقت صحيه ومافيها اي مواد مضره 😍💖
مكوناته قشر رمان مجفف ملعقة شاي اخضر ملعقة قهوة كوب مويه طريقته وعلى النار الى ان تغلي ثم نتركها لين تبرد 2 ملعقة كاكاو مر 2 ملعقة نسكافيه 2 ملعقة نشا ونخلط معها المنقوع اللي جهزناه وعلى النار مع تحريك الى ان تثقل نتركه يبرد شوي ونضيف : صفار بيضه ملعقة حنا ملعقة زيت زيتون اتركوها تتخمر ساعه الى ساعتين ثم توزع على الشعر وتترك على الاقل انا ساعه او ساعتين او اكثر حسب اللي يناسبك ، يكرر الاستخدام لين يناسبك درجة اللون في شعرك 🌱✨ |
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
ابتعد عن اهل لشر ياكثرهم بها الزمن
|
رد: سجلي حضورك بنصيحه جماليه
شرب الماء بكثره يضفي نضاره
|
| الساعة الآن 05:50 PM
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
استضافه ودعم وتطوير وحمايه من استضافة تعاون