فوائد الموز وقشرته
لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير.. بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام . فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة لما يحتويه من الفوسفور.. لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار.. وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم, والحديد, والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ,ب1, ب2,ب6, ب12 وفيتامين ج ونسبة من د, وهـ. كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين. ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر. كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس، وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب. والذين يعانون من البدانة, او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه. كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم اتمنى لكم دوام الصحة والعافية, |
رد: فوائد الموز وقشرته
الفتى الذهبي..!!
شكراً ع طرح مثل هذه الفوائد ألف شكر يالذيب تحياتي وودي..!! |
رد: فوائد الموز وقشرته
الفتى
فوائد رائعه شكرا لك عليها متميز دائما خالص ودي المراسل |
رد: فوائد الموز وقشرته
|
رد: فوائد الموز وقشرته
امير الذوق المراسل أستثنائيه شكرا لكم من الاعماق على المرور المميز دمت بخير |
رد: فوائد الموز وقشرته
يعني تبيني كل يوم اروح لمحل مرة كيلو ومرة كرتون
آهآ كثر منها يا ايها الذهبي يعطيك العافيه ياالغلا |
رد: فوائد الموز وقشرته
اسعدني مرورك اخي ابو عبدالله يعطيك العافية |
رد: فوائد الموز وقشرته
يعطيك الف عافية
موضوع جميل جداً |
الساعة الآن 06:23 AM
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
استضافه ودعم وتطوير وحمايه من استضافة تعاون