|
فوائد الرياضة
من أبرز العادات اليومية التي يجب على كل شخص إتباعها :
ممارسة الرياضة والتمارين الرياضية وذلك للفوائد المتعددة التي تقديمها للجسم ... من أبرز فوائد الرياضة يمكننا ذكر : تساعد على تخفيف التوتر والقلق ... تعمل على تشجيع الشعور بالسعادة من خلال إنتاج الاندروفين ... تمد العقل بالقدرة على التركيز ... تحمي من زيادة الوزن وتساعد على بناء جسم صحي ... تساعد على تحسين النوم ... |
رد: فوائد الرياضة
طرح مفيد لولا رابط الدعاية
!!) |
رد: فوائد الرياضة
هذي الي يقولون تدس السم بالعسل هههههه
|
| الساعة الآن 11:26 AM
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
استضافه ودعم وتطوير وحمايه من استضافة تعاون