‏


|| هرمون السعادة.
-~~~~~

هرمون أوجده الله في جسم الإنسان يُسمى الدوبامين
وهو عبارة عن مُركّب طبيعي كيميائي ، هذا الهرمون متى
ما ارتفع شعر الإنسان بالسعادة والفرح ومتى ما نقص شعر
بالحزن والإكتئاب ، وهو يُسمّى بإكسير الحياة .





🍃🍃🍃🍃🍃🍃
📍|| فوائده.

❶- الشعور بالأُلفة والسعادة .


❷- يقتل الألم .



❸- يُساعد في التئام الجروح وشفاء الأمراض .
(لذلك نرى بعض الناس يشفى من المرض سريعاً ،
بعكس غيره المصاب بنفس المرض) .



❹- يرفع أداء النظام المناعي في الجسم.




❺- يخلق شعوراً بالحياة الطيبة والخفة والنشاط.




🍂🍂🍂🍂🍂🍂
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
📍|| كيف تجعل الهرمون يعمل في داخلك ؟

❶-إحتضان الأطفال واللعب معهم .


❷- الجلوس مع الأسرة والأصدقاء.


❸- الجلوس على طاولة طعام واحدة مع الأسرة .


❹- القراءة والإطِّلاع .


❺- الضحك ومساعدة الآخرين .


❻- أن تكون إنساناً إيجابياً.


❼- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين بـ 6 مثل
السبانخ ، الثوم ، القرنبيط ، الكرفس ، السمك ،
الدجاج واللحم ، والخبز الأسمر .





🍂🍂🍂🍂🍂🍂
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
📍|| نصائح لرفع الهرمون.

❶- لا تجلس إلا مع من تحب.


❷- لا تؤخر الصلاة عن وقتها كرر ﻻ حول وﻻ قوة
إﻻ بالله فإنها تشرح البال وتصلح الحال وتحمل
بها الأثقال .


❸- أكثر من الإستغفار فمعه الرزق والفرج والعلم النافع .



❹- أكثر من الصلاة على محمد وآل محمد فإنها ثقيلة
في الميزان وتحط الذنوب وتنير القلوب وفضلها كبير
وعظيم .



❺- أبسط وجهك للناس تكسب وُدّهم وألِن لهم الكلام
يحبونك .



❻- تذكر دائماً أن ما تزرعه في عقلك تحصده في جسدك
وحياتك .



❼- لن تستمتع بالسعادة إﻻ إذا تقاسمتها مع الآخرين.


ان لم يسعدك احد اخلق السعادة بنفسك لذاتك 🕊


تحياتي لكم

،،،