-•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج | |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
أعشاب تعمل على إزاله وتسكين آلام المفاصل
أعشاب تعمل على إزاله وتسكين آلام المفاصل
نصائح الدكتورة سمر العمريطي لتخفيف آلام والتهابات المفاصل التي يشكو منها الكثيرين بوصفات طبيعية بسيطة.. 1- الفلفل الأحمر أو الشطة يحتوي على مادة الكابسايسين والتي لها أثر مسكن وتقوم بحث الجسم على أفراز الأندروفونات المسكنة للألم. تأثيرها مماثل للزقة. 2- بذور دوار الشمس توضع على الأكل أو السلطة وهي مسكنة للألم ومضادة للألتهاب. 3- فيتامين سي (موجود في البرتقال واليوسفي والليمون والجريب فروت) مفيد لخشونة العظام والفقرات. 4- الزنجبيل من نصف إلى ثلاثة ونصف ملعقة يومياً, يحارب آلام المفاصل والخشونة والركبتين والألام الروماتيزمية. 5- الكركم يخفف الألام الروماتيزمية وانتفاخ المفاصل ويمكن خلط الزنجبيل والكركم ويشرب مثل الشاي. 6- البردقوش أكبر مضاد للأكسدة ومضاد للفيروسات ومضاد لألتهابات المفاصل. 7- البروكلي يعالج ألتهاب المفاصل. 8- الكرز يقلل من إلتهاب المفاصل وتشنج العضلات وقاتل للألم (كل يوم خمس أو ست حبات) ومخفف للألتهاب. 9- أوميجا 3 (متواجد في السمك وزيت السمك أو كبسولات زيت السمك). 10-قشر التفاح , يغلى مقدار من قشر التفاح الأحمر في كوب ماء حتى الغليان ويترك لمدة دقيقة يغلي ثم يشرب من 3 إلى 6 مرات يومياً يخفف الألتهاب والنقرس. 11- الكركديه يعالج النقرس وإلتهاب المفاصل. 12 – العرقسوس به مادة تشبه الكرتيزون وليس له أضرار الكرتيزون, ثلاث أكواب يومياً تخفف الألم. 14- يسخن زيت حبة البركة (الحبة السوداء) ويدلك في مكان الروماتيزم تدليكاً قوياً. 15- أكل التين المجفف يخفف من آلام الظهر. |
08-15-2017 | #2 |
|
رد: أعشاب تعمل على إزاله وتسكين آلام المفاصل
سبحان الله كثير اشياء في بيوتنا ولانلقي بال او اهميه لها في تعزيز صحتنا والوقايه من كثير من المشاكل الصحيه التي قد نعاني منها سواءا حاليا او لاحقا مع تقدم العمر
يسلمو السوسن ويعطيك الف عافيه ع الطرح المفيد |
|
08-15-2017 | #3 |
|
رد: أعشاب تعمل على إزاله وتسكين آلام المفاصل
يعطيك العافية سوسن على المعلومات الصحية
امتناني يافاضلة |
|
08-22-2017 | #5 |
|
رد: أعشاب تعمل على إزاله وتسكين آلام المفاصل
شكرا للمعلومات القيمه سوسن
سلمت ِ وسلم ابداعك بالاختيار لاعدم 🌹 |
لـتكن لنا أرواح راقيــه ,, نتسـامى عن سفـاسف الأمـور وعـن كـل مـايخدش نـقائنـا ,, نحترم ذاتنا ونـحتـرم الغـير .. عنـدمـا نتحدث.. نتحـدث بِعمـق ونـطلب بـأدب .. ونشكر بـذوق ..ونـعتذر بِـصدق .. نتـرفـع عـن التفاهـات والقيـل والقـال نحب بـصمت.. ونغضب بـصمت وإن أردنا الـرحيل .. نرحـل بـصمت .... |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
أمام, أعشاب, المفاصل, تعلم, على, إزاله, وتسكين |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
50 معلومه عن الرسول الكريم | نسيم الجنوب | - منتدى السـيرة النبويه | 11 | 04-18-2024 05:50 PM |
معلومات قد تكون جديده | تميم | - مسـاحةُ بِلا حُدود" | 5 | 03-12-2019 01:19 AM |
اللاعبين الموقوفين والمهددين باللإيقاف من دوري زين - بعد الجولة الـ 11 | ريكاردو كاكا | - كرة القدم السعودية | 3 | 11-02-2010 06:41 PM |
هـل تعلم؟؟؟؟؟ | عاشق الازرقين | - مسـاحةُ بِلا حُدود" | 4 | 06-20-2010 08:22 AM |
هل تعلم أن فلسطين? | ابو فواز | - مسـاحةُ بِلا حُدود" | 5 | 01-14-2010 05:02 PM |