عدد مرات النقر : 3,057
عدد  مرات الظهور : 46,684,185 
عدد مرات النقر : 2,357
عدد  مرات الظهور : 39,994,329 منتديات طموح ديزاين
عدد مرات النقر : 7,086
عدد  مرات الظهور : 75,220,844
منتديات شبكة ابن الصحراء
عدد مرات النقر : 5,633
عدد  مرات الظهور : 64,631,279 
عدد مرات النقر : 4,054
عدد  مرات الظهور : 43,878,344 
عدد مرات النقر : 791
عدد  مرات الظهور : 38,628,279

عدد مرات النقر : 550
عدد  مرات الظهور : 40,802,9210 
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 40,031,4257 
عدد مرات النقر : 1,173
عدد  مرات الظهور : 46,684,1992

عدد مرات النقر : 3,229
عدد  مرات الظهور : 22,682,8554 
عدد مرات النقر : 304
عدد  مرات الظهور : 20,152,013

عدد مرات النقر : 431
عدد  مرات الظهور : 14,126,211 
عدد مرات النقر : 351
عدد  مرات الظهور : 13,408,547

عدد مرات النقر : 379
عدد  مرات الظهور : 11,437,073 
عدد مرات النقر : 357
عدد  مرات الظهور : 12,159,8139
-•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج |

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-04-2023
ندى متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 2710
 تاريخ التسجيل : Apr 2013
 فترة الأقامة : 4047 يوم
 أخر زيارة : منذ 2 دقيقة (02:50 PM)
 المشاركات : 113,354 [ + ]
 التقييم : 2147483647
 معدل التقييم : ندى سمته فوق السحابندى سمته فوق السحابندى سمته فوق السحابندى سمته فوق السحابندى سمته فوق السحابندى سمته فوق السحابندى سمته فوق السحابندى سمته فوق السحابندى سمته فوق السحابندى سمته فوق السحابندى سمته فوق السحاب
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي B12



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


أفضل 10 أطعمة لمكافحة نقص فيتامين B12

1. اللحوم الخالية من الدهون
2. الاسماك
3. المحار
4. البيض
5. منتجات الالبان
6. الحبوب المدعومة
7. الحليب النباتي المدعم
8. خميرة الغذاء
9. الكبد
10. المكملات الغذائية

..



 توقيع : ندى


رد مع اقتباس
قديم 11-04-2023   #2
دعواتكم يا أحبه ! .


الصورة الرمزية ميساء الحياه
ميساء الحياه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2745
 تاريخ التسجيل :  Apr 2023
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (01:45 PM)
 المشاركات : 16,712 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
 SMS ~
سيزهر العمر و لو طال الضمور .. ابتسم فالغيث اتٍ في الافق
لوني المفضل : Gray
افتراضي رد: B12



نقص فيتامين b12 مشكلة كبيرة و له أضرار عصبيه وعقليه
و قد تصل لسرطان المعدة الله يكفيكم شر الأوجاع

شكراً نداي على الطرح القيم🧡


 
 توقيع : ميساء الحياه

..
مواضيع : ميساء الحياه



رد مع اقتباس
قديم 11-05-2023   #3


الصورة الرمزية ندى
ندى متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2710
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : منذ 2 دقيقة (02:50 PM)
 المشاركات : 113,354 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: B12



غذاءنا متنوع وكامل المحتوى
نروح نعمل عينة دم نلاقي كل شي ناقص
اللهم عافنا من كل بلاء

اشكر مرورك ميساء ويعطيك العافية ..


 

رد مع اقتباس
قديم 11-05-2023   #4


الصورة الرمزية انسان نادر
انسان نادر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2583
 تاريخ التسجيل :  Mar 2021
 أخر زيارة : منذ 9 ساعات (05:51 AM)
 المشاركات : 21,928 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: B12



ضروري جدا خصوصا لمرضى السكر

كل الشكر


 
 توقيع : انسان نادر



رد مع اقتباس
قديم 11-05-2023   #5


الصورة الرمزية ندى
ندى متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2710
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : منذ 2 دقيقة (02:50 PM)
 المشاركات : 113,354 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: B12



شكرا لمرورك الكريم اخي نادر

يعطيك العافية ..


 

رد مع اقتباس
قديم 11-05-2023   #6


الصورة الرمزية تميم
تميم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1280
 تاريخ التسجيل :  Feb 2013
 أخر زيارة : منذ 20 ساعات (06:52 PM)
 المشاركات : 54,609 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Olive
افتراضي رد: B12



طرح مفيد وقيم يخص تكامل صحة الفرد
الله يعطيك العافيه ندا


 
 توقيع : تميم



رد مع اقتباس
قديم 11-05-2023   #7


الصورة الرمزية السفيره
السفيره متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2709
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : منذ 5 دقيقة (02:46 PM)
 المشاركات : 89,689 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
من يحاول أن
يخسرك ساعده

يرحلون ويأتي
من هو خير منهم!
لوني المفضل : Navy
افتراضي رد: B12



معلومات قيمه

يسلموووو ندى

...


 
 توقيع : السفيره




لـتكن لنا أرواح راقيــه ,,
نتسـامى عن سفـاسف الأمـور
وعـن كـل مـايخدش نـقائنـا ,,
نحترم ذاتنا ونـحتـرم الغـير ..
عنـدمـا نتحدث.. نتحـدث بِعمـق
ونـطلب بـأدب .. ونشكر بـذوق ..ونـعتذر بِـصدق ..
نتـرفـع عـن التفاهـات والقيـل والقـال
نحب بـصمت.. ونغضب بـصمت
وإن أردنا الـرحيل .. نرحـل بـصمت
....


رد مع اقتباس
قديم 11-20-2023   #8


الصورة الرمزية ندى
ندى متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2710
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : منذ 2 دقيقة (02:50 PM)
 المشاركات : 113,354 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: B12



اسعدني مروركم
شكرا لكم ..


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:52 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
استضافه ودعم وتطوير وحمايه من استضافة تعاون