سجل حظورك اليومي بنصيحة طبيه

السلام عليكم
أهــــــ وســــــــــهلاــــــــلا بكم في قسم غذائنا صحتنا.... والنصائح الطبيه....

بما ان هذا القسم يهتم بالصحة والمواضيع الهادفة
,,,,
الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلاالمرضى

دائما نستمع الى نصائح مهمه سواء من الأمهات والاجدادأو من الأخوه والأخوات أومن الطبيب ذاته

أومن أحد اصدقائنا..

هناك من يفعل بهذه النصيحة وهناك من يهملها بالرغم من فائدتها..

فكره أعجبتي وأود أن تشاركوني بها..

لنقطف من ثمار الصحة تاجاً جوهرياً

سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده

أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم اليوميه هنا للاستفاده والافاده

سأبد بطرح هذه النصيحه البسيطه..
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
تناول الليمون بماء محلى بالعسل او السكر مفيد لمن يعانون من الأرق قبل النوم.

أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم ونصائحكم

دمتم بلباس الصحه سالمين..
تقبلوا تحياتي
الجني الأزرق

الجني
فكره رائعه

لا تفرط بشرب العصائر و السوائل ، و تناول الماء الصافي بدلاً من المشروبات الغازية فقد اثبت علمياً بأن المشروبات الغازية ( الكولا) لا تروي العطش و تضر بالكليتين.

مع تمنياتي لكم بدوام الصحة و العافية إن شاء الله تعالى .

و عليكم السلام و رحمة الله و بركااااااااااااته

الحلـــــــــــــــــــيب الحلـــــــــــــــــيب فهو يقوي العظــــــــــــــــــــامـ ...

و يحتوي على العناصر الآتية :

فيتامين ( ب 2 ، ب 3 ، ب 6 ، ب 12 ، د ، أ )

( الكالسيوم ، الماغنيزيوم ، الزنكـ ...... )




شكرااااااااااااا أيها الجني لهذه الفكرة الرااااااااائعة



هدوووووووووووء