- الـخــيـمـــــة الـرمـضـانـيـــة المواضيع المتعلقة بشهر رمضان المبارك فتاوى وأحكام ادعية واذكار وكل ما يتعلق بالشهر الكريم بشكل خاص والصيام بشكل عام |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||
|
||||||||||||
فوائد تناول السلطة في رمضان:
:
فوائد السلطة للسيطرة على الشهية: تناول السلطة يساعد على ملء المعدة وتحفيز مراكز الشبع في المخ، مما يساعد على السيطرة على الشهية أثناء الصيام في نهار رمضان. فوائد السلطة لصحة الجهاز الهضمي: تساعد السلطة على تحسين عملية الهضم لأنها مصدر جيد للألياف الغذائية ، وذلك يساعد على تحريك الأمعاء بطريقة صحية وعدم الإصابة بالإمساك. فوائد السلطة لحماية الفم من الروائح الكريهة: تناول السلطة يساعد على انتاج مواد مضادة لبكتيريا الفم مما يحسن رائحة الفم، كما أن السلطة تساعد على تحسين صحة المعدة وذلك ينهي على الروائح الكريهة التي تصل للفم عن طريقة المعدة. فوائد السلطة للحماية من العطش: تحتوي السلطة على العديد من العناصر الغذائية ، كما أنها غنية بالماء التي تبقى في خلايا الجسم لمدة طويلة مما يساعد على التقليل بالشعور بالعطش والجوع أثناء رمضان. فوائد السلطة للقضاء على الكسل والخمول: تساعد السلطة على منع الشعور بالخمول والإرهاق لذلك يفضل تناولها عند الإفطار في رمضان حتى لا يتسبب تناول الإفطار في الشعور بالخمول. فوائد السلطة لمرضى السكري: السلطة غنية بعنصر المغنيسيوم المفيد لمن يعانوا مرض السكري ، كذلك تناول السلطة يقي من الإصابة بالسكري. فوائد السلطة لصحة القلب: السلطة غنية بالألياف والمواد الكيميائية النباتية كما أنها قليلة الدهون وذلك يساعد على حماية القلب من الإصابة بأي أمراض. فوائد السلطة للعظام: تحتوي السلطة على الكالسيوم والحديد وفيتامين k وذلك يمد الجسم بالبروتين اللازم للمحافظة على صحة العظام وبنائها بشكل صحي. فوائد السلطة للتخسيس: السلطة من أفضل الأطباق لمن يقوم برجيم حيث أنها مليئة بالألياف التي تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لفترات طويلة،كما أنها قليلة السعرات مما يقلل من الوزن . فوائد السلطة للبشرة والجلد: تناول السلطة المعروفة بأنها غنية بالألياف يساعد على تغذية بصيلات الشعر وأيضًا البشرة وجعلها رطبة بشكل دائم ، مما يجعل البشرة نضرة بشكل دائم ويمنع تساقط الشعر. .. |
04-06-2021 | #2 |
|
رد: فوائد تناول السلطة في رمضان:
فوائد ومعلومات غذائيه قيمه عن السلطه
كل الشكر لكِ استاذه ندى الجنوب والله يعافيك ويسلمك. |
نحن لا نملك عصى سحريه لنصلح الماضي.. ونرسم المستقبل كما نريد .. ولكن نسطيع بإيماننا القوي بالله الرضى بما كتب . |
04-06-2021 | #3 |
|
رد: فوائد تناول السلطة في رمضان:
فوائد جباره وفعلا فوايدها مثبته علميا وعمليا
يعطيك العافيه ندى ع طرحك الرائع |
|
04-07-2021 | #4 |
|
رد: فوائد تناول السلطة في رمضان:
فوائد قيمه
تسلمين ندى الجنوب لاعدمناك 🌹 |
لـتكن لنا أرواح راقيــه ,, نتسـامى عن سفـاسف الأمـور وعـن كـل مـايخدش نـقائنـا ,, نحترم ذاتنا ونـحتـرم الغـير .. عنـدمـا نتحدث.. نتحـدث بِعمـق ونـطلب بـأدب .. ونشكر بـذوق ..ونـعتذر بِـصدق .. نتـرفـع عـن التفاهـات والقيـل والقـال نحب بـصمت.. ونغضب بـصمت وإن أردنا الـرحيل .. نرحـل بـصمت .... |
04-07-2021 | #6 |
|
رد: فوائد تناول السلطة في رمضان:
فوائد قيمه
والسلطه من اروع الاطبااق الا فعلا تسد جوعا ^_^ ندى ابدعتي موضوع طعم وخفيف دمتي بخير |
اللهم اكفيني ماهمني وما لاأهتم له اللهم زودني بالتقوى والعفاف والغنى وأغفر لي ذنبي وجهني للخير أينما توجهت اللهم يسرني لليسرى وجنبني العسرى. سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليه اطلب رمزيتك من الجنوبيه وامر/ ي تدلل/ ي |
04-07-2021 | #7 |
|
رد: فوائد تناول السلطة في رمضان:
بالفعل السلطات هي اهم مكونات الغذاء المتكامل
لها الكثير من الفوائد وفيها الكثير من الفيتامينات بالاضافة الى انها خالية من السعرات الحرارية العالية اختيار جميل ندو |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
المنتقى من فتاوى الشيخ الفوزان باب الصيام | الـماس | - الـخــيـمـــــة الـرمـضـانـيـــة | 6 | 03-09-2024 08:51 PM |
من فوائد رمضان | شروق الامل | - الـخــيـمـــــة الـرمـضـانـيـــة | 5 | 03-09-2024 01:56 PM |
فتاوي النساء في رمضان | جنوبية | - الـخــيـمـــــة الـرمـضـانـيـــة | 3 | 03-09-2024 01:56 PM |
خمس فوائد لتناول السلطة في رمضان | نسيم الجنوب | -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| | 5 | 06-04-2017 03:46 AM |
مكتبة رمضان هنا كل ماتريده حول شهر رمضان | أمـــــــــــــيـــــرة | - الـخــيـمـــــة الـرمـضـانـيـــة | 3 | 09-02-2010 06:49 AM |