 |  | |
| |  |
 |  |
 | |
 |
|
||||||
| -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج | |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07-10-2022
|
|||||||
|
|||||||
الاطعمة الغنية بالحديد
إن الاطعمة الغنية بالحديد هي من الحلول التي
ينصح بتطبيقها كل طبيب معالج لحالة تعاني من فقر الدم أو نقص الحديد وذلك قبل اللجوء إلى الأدوية ... اليكم مجموعة من هذه الأطعمة : بعض البقوليات مثل القمح والشوفان ، السمك ، البيض ، بعض الخضروات مثل الجرجير والسبانخ ، اللحم الأحمر ، بعض الفواكه مثل العنب والتمر والتفاح ، الدجاج ، الحليب ... 
|
|
07-12-2022
|
#2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الاطعمة الغنية بالحديد
يسلمووو اموله
|
|
لـتكن لنا أرواح راقيــه ,, نتسـامى عن سفـاسف الأمـور وعـن كـل مـايخدش نـقائنـا ,, نحترم ذاتنا ونـحتـرم الغـير .. عنـدمـا نتحدث.. نتحـدث بِعمـق ونـطلب بـأدب .. ونشكر بـذوق ..ونـعتذر بِـصدق .. نتـرفـع عـن التفاهـات والقيـل والقـال نحب بـصمت.. ونغضب بـصمت وإن أردنا الـرحيل .. نرحـل بـصمت ....
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
العرض العادي
