عدد مرات النقر : 3,057
عدد  مرات الظهور : 46,537,942 
عدد مرات النقر : 2,354
عدد  مرات الظهور : 39,848,086 منتديات طموح ديزاين
عدد مرات النقر : 7,085
عدد  مرات الظهور : 75,074,601
منتديات شبكة ابن الصحراء
عدد مرات النقر : 5,632
عدد  مرات الظهور : 64,485,036 
عدد مرات النقر : 4,054
عدد  مرات الظهور : 43,732,101 
عدد مرات النقر : 791
عدد  مرات الظهور : 38,482,036

عدد مرات النقر : 547
عدد  مرات الظهور : 40,656,6780 
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 39,885,1827 
عدد مرات النقر : 1,173
عدد  مرات الظهور : 46,537,9562

عدد مرات النقر : 3,228
عدد  مرات الظهور : 22,536,6124 
عدد مرات النقر : 303
عدد  مرات الظهور : 20,005,770

عدد مرات النقر : 430
عدد  مرات الظهور : 13,979,968 
عدد مرات النقر : 349
عدد  مرات الظهور : 13,262,304

عدد مرات النقر : 375
عدد  مرات الظهور : 11,290,830 
عدد مرات النقر : 355
عدد  مرات الظهور : 12,013,5709
||•||مطبخك حواء•|| |طبخات محلية وعالمية| | مقبلات| | حلويات وكعكات| |فطائر ومعجنات| | عصيائر| |سلطات |

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-08-2023
امل حسون غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 2647
 تاريخ التسجيل : Mar 2022
 فترة الأقامة : 813 يوم
 أخر زيارة : 04-01-2023 (02:13 PM)
 المشاركات : 30 [ + ]
 التقييم : 100
 معدل التقييم : امل حسون سمته فوق السحابامل حسون سمته فوق السحاب
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الاغذية الغنية بالحديد



تشكل الاغذية الغنية بالحديد أول خط دفاع
ووسيلة علاج لكل شخص يعاني من مشاكل
الأنيميا وفقر الدم ...
من أبرز هذه الأطعمة نذكر :
البيض ، اللحم الأحمر ، الحليب ، الدجاج ،
السمك ، بعض البقوليات مثل القمح ،
بعض الخضروات مثل الجرجير ...





آخر تعديل تميم يوم 01-08-2023 في 12:18 PM.
رد مع اقتباس
قديم 01-08-2023   #2


الصورة الرمزية تميم
تميم متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1280
 تاريخ التسجيل :  Feb 2013
 أخر زيارة : منذ 15 دقيقة (06:52 PM)
 المشاركات : 54,609 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Olive
افتراضي رد: الاغذية الغنية بالحديد



دائما خصوصا النساء يشتكون من نقص الحديد وهذا الطرح مفيد
يسلموو امل حسون


 
 توقيع : تميم



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الاطعمة الغنية بالحديد امل حسون -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 2 07-12-2022 12:17 PM
كادينا وتقنية البلازما الغنية بالصفائح الدموية (prp) وردة النرجس ||•المـرأة والـطــفـل•|| 1 05-11-2014 05:57 PM
اهم الاغذية المفيدة للحامل شروق الامل ||•||مطبخك حواء•|| 3 09-16-2012 03:24 PM
جندي مصاب يصر على العودة إلى أرض المعركة الكاسر اخبار قبيلة ال تليد العاجلة 1 11-12-2009 07:35 AM
العودة يفحم الرافضة(الشيعة) أبوفيصل - مسـاحةُ بِلا حُدود" 2 03-14-2009 02:07 AM


الساعة الآن 07:08 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
استضافه ودعم وتطوير وحمايه من استضافة تعاون