مضار الجلوس الزائد

أكدت دراسة أعدها معهد الطب والصحة العامة في ولاية واشنطن أن المرأة تقضي 56 ساعة كل أسبوع وثماني ساعات يومياً وهي جالسة أمام الكمبيوتر، أو أمام التلفزيون، او غيرها ما قد يؤثر على صحتها.
وأشار الطبيب من مستشفى مايو كلينيك بولاية مينيسوتا جيمس ليفين الامريكية إلى أن جسم الإنسان تعود على مدى ملايين السنين ليؤدي عملاً محدداً وهو الحركة والوقوف منتصباً ، لكن الان يقضي الانسان وقته وهو جالس حيث يبدأ الجسم في تعطيل وتجميد أي نشاط حيوي لعملية الأيض، ما يؤدي إلى بطء الدورة الدموية وانخفاض في عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية ويدمر العمود الفقري.

اتمنى ان تستفيدو من النصائح

تحياتي منقول

الله يعطيك العافية علي المعلومات


اسعد الباري قلبك بكل خير

معلومه ليس جميله السبب انها ضد المرأة عصب الحياة الرجل وللبيت والعيال ولكن تغيرت الامور معاد زي اول تمشي المراة اليوم بسيارة جالسه بالبيت جالسه بالعرس والمسيار جالسه نشاطها الوحيد السوالف

الله يكون بعون الحريم والرجال بعضهم اكثر جلوس من الحريم من البيت للعمل يصل عمله مكتب وجالس لين ينتهي الدوام ورجع البيت ضرب بها الكبسه وشرب لبن ورقد لين العشاء راحة الرشاقه من كل الطرفين

الله يكون بالعون

معلومات مفيده
لكن ليش بس حددوا المرأه؟
ولكن اللي ماتعرفونه أن المرأه تقضي
12 ساعه وهي ًواقفه ع البوتاجاز
والمغسله حق المواعين هههع.

...

يعطيك العافيه تميم
لاعدمناك
..

12ساعه بوتاجاز +8 ساعات جالسه =20 و 4 ساعات نوم هذا جدول الحريم اليومي يالسفيره هههههه
السعيدي تحاملت علينا وظلمتنا بردك هذا يعني جالسين بالدوام واخرتها نختم يومنا بكبسه وكوب لبن ونوم 😁
عموما روح الجروح والسعيدي والسفيره نورتو الطرح ودمتم بالف صحه وعافيه