الجلسة التربيعية وأضرارها

من العادات الاجتماعية الخاطئة

« جلسة التربيعة على الأرض »

هذه الجلسة الخاطئة

تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر

مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل

وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي

نتيجة هذه العادة الخاطئة

وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة

وهي حركة الثني والمد

خلاف كثير من المفاصل الأخرى

كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة

كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله

لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان

وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة

أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض

فتكون الركبتان في وضع الثني

كما هو الحال في

جلوس التشهد أثناء الصلاة

أو الجلوس مع ثني الركبة

دمتم بخير

	شكرا لك يافتى لاكن تراني ما اداني شئ اسمه طاوله لك تحياتي وتقبل مروري

شكرا لك اخي الذوق الرفيع على المرور بارك الله فيك

شكراً لك يافتى على المعلومه الرائعة
لك مني اجمل تحيه وتقبل مروري

والله مانستغني عنها

شكرا لك يالفتى الذهبي

تقبل تحياتي وتقديري

شكرا لك اخي الكريم فتى الربوعه على المرور بارك الله فيك

شكرا لك اخي الكريم مجموعه انسان على المرور بارك الله فيك

الفتى الذهبي
مشكور على المعلومات بس للاسف ماحب اكل على الطاوله
تحياتي لك تقبل مروري

شكرا لك اخي الكريم ابو بدر على المرور بارك الله فيك

اجل من اليوم راح اقعد قعده اتكيت^_^)
تحيتي

فزولها

شكرا على المرور الجميل بارك الله فيك

.
♠.♦.♠.
:
♠♣
:
يسلمووووووووووو ♠
موضوع في غاااية الاهميه♠
♠ونتظر منك ابداع اّخر
♠( الفتى الذهبي )♠


●...!!♠




{ يآآقلب,:♠
لا تحزن على مفآآآرق إنسان,."
والله ...
ما يستآآآآهلڪ غير { صدري -.:♠