عدد مرات النقر : 246
عدد  مرات الظهور : 17,862,511
عدد مرات النقر : 293
عدد  مرات الظهور : 17,862,511
عدد مرات النقر : 494
عدد  مرات الظهور : 17,862,511
عدد مرات النقر : 112
عدد  مرات الظهور : 17,862,511

عدد مرات النقر : 264
عدد  مرات الظهور : 17,862,511
عدد مرات النقر : 59
عدد  مرات الظهور : 17,862,511
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 30,974,072

عدد مرات النقر : 629
عدد  مرات الظهور : 25,959,064 
عدد مرات النقر : 457
عدد  مرات الظهور : 25,241,448

عدد مرات النقر : 9,115
عدد  مرات الظهور : 8,284,940 
عدد مرات النقر : 495
عدد  مرات الظهور : 23,992,666

عدد مرات النقر : 383
عدد  مرات الظهور : 27,017,552 
عدد مرات النقر : 448
عدد  مرات الظهور : 40,903,884
فعاليات متجدده وممتعه عبر صفحات منتدانا الغالي
مطبخ تليد   طابور التميز   فعالية لعيون الاعضاء  جدد نشاطك  تميز وكون انت الأول   الفياتكم هداياكم  مين صاحب الصورة   شباب وبنات في ورطه  عضو كلبشناه  صوره وتعليق  مثل وصورة  

-•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج |

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-05-2018
ترف غير متواجد حالياً
لوني المفضل Maroon
 عضويتي » 2710
 جيت فيذا » Apr 2013
 آخر حضور » منذ 7 ساعات (11:30 PM)
مواضيعي » 2174
آبدآعاتي » 125,516
تقييمآتي » 61412
الاعجابات المتلقاة » 7957
الاعجابات المُرسلة » 5855
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاء
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي ( ترك وجبة العشاء )



ترك وجبة العشاء
طريق للشفاء :

دكتور جاسر الحربش


إن مشكلتنا هي في وجبة الليل.
الله جعل النهار معاشاً، والليل سكناً وسباتاً،
وكان الناس عبر آلاف السنين لا يأكلون بعد غروب الشمس على الإطلاق .


الآن يأكلون في الليل أضعاف ما يأكلون في النهار،
ثم ينامون بعد ذلك .
أثناء النوم تخزن الأغذية في الجسم،
ولا يُستهلك منها شيء، وما يبقى في المعدة والأمعاء دون هضم

يتحول إلى فضلات وتخمة وحموضة وغازات وصراع عنيف داخل الأمعاء مع المحتويات المتخمرة والفضلات السامة
والمزاج السيئ.

هكذا تصبح وجبة العشاء السبب الرئيسي في أمراض السكري
والقلب والشرايين
وتشحم الكبد والجلطات
وانقطاع النَّفَس
وترهل الجسم
ورائحة الفم الكريهة ..
وكل ما يخطر على البال من علل.

ما هو الحل؟

إن كان ولا بد من عشاء فليكن نباتياً بالكامل،
أي أن يأكل الجائع تلك الأغذية الأشد أهمية لصحته وأهمل تناولها في النهار،
وهي الفواكه
والسلطات
والزبادي
وخبز النخالة.

من يتحول ليلاً إلى نباتي أضمن له - بحول الله -
نشاطاً متجدداً
وبشرة صافية
وتنفساً مريحاً
وبطناً ضامراً
وتخلصاً كاملاً من الفضلات
ومزاجاً رائقاً في الصباح
ورائحة جسم مقبولة.

ليت الشعب 🍃 يتحول ليلاً إلى نباتي،

لا تأكلوا - حفظكم الله - بعد غروب الشمس سوى الأغذية النباتية،

ولكن اهتموا بوجبة الصباح.

وأؤكد لكم اذا اتبعتم هالنصيحه ستقل أعراض الأمراض معكم بأمر الله لأكثر من 60 فالمئة



ألبسكم الله ثوب الصحة والعافية🍃🌸





آخر تعديل ترف يوم 09-05-2018 في 10:48 AM.
رد مع اقتباس
قديم 09-05-2018   #2


الصورة الرمزية الصامت

 عضويتي » 2713
 جيت فيذا » Oct 2017
 آخر حضور » 02-12-2023 (12:23 AM)
مواضيعي » 136
آبدآعاتي » 8,353
تقييمآتي » 5000
الاعجابات المتلقاة » 10
الاعجابات المُرسلة » 0
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »  ذكر
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » الصامت الاعضاءالصامت الاعضاءالصامت الاعضاءالصامت الاعضاءالصامت الاعضاءالصامت الاعضاءالصامت الاعضاءالصامت الاعضاءالصامت الاعضاءالصامت الاعضاءالصامت الاعضاء
مشروبك  »مشروبك
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع
 آوسِمتي »

الصامت غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ( ترك وجبة العشاء )



من اروع ما تصفحت
هذا برنامجي تقريباً من سبع سنوات
باستثناء المناسبات العامه اترك وجبة الغداء ونشقلبها عشاء
مع الاستمرار اليومي برياضة المشي
لمدة نصف ساعه

امسكي🌹




رد مع اقتباس
قديم 09-05-2018   #3


الصورة الرمزية ترف

 عضويتي » 2710
 جيت فيذا » Apr 2013
 آخر حضور » منذ 7 ساعات (11:30 PM)
مواضيعي » 2174
آبدآعاتي » 125,516
تقييمآتي » 61412
الاعجابات المتلقاة » 7957
الاعجابات المُرسلة » 5855
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاء
مشروبك  »مشروبك   pepsi
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع ithad
 آوسِمتي »

ترف غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ( ترك وجبة العشاء )



المشي افضل رياضة على الاطلاق
متعك الله بالصحة والعافية اخي الصامت

الف شكر على مرورك والوردة




رد مع اقتباس
قديم 09-05-2018   #4

(استثنائيه)


الصورة الرمزية السفيره

 عضويتي » 2709
 جيت فيذا » Oct 2014
 آخر حضور » منذ 14 ساعات (04:21 PM)
مواضيعي » 1215
آبدآعاتي » 108,369
تقييمآتي » 103130
الاعجابات المتلقاة » 11556
الاعجابات المُرسلة » 6867
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  انثى
آلعمر  » 35 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
 التقييم » السفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاء
مشروبك  »مشروبك   fanta
قناتك  » قناتك mbc
ناديك  » اشجع ithad
мч ѕмѕ ~
من يحاول أن
يخسرك ساعده

يرحلون ويأتي
من هو خير منهم!
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »

السفيره غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ( ترك وجبة العشاء )



هذا المفروض لكن ويش تقولين ع عاداتنا بمجتمعنا
حفلاتنا عزايمنا خرجاتنا كلها ليليه!
وعاد شوفي الاكلات والحلويات!
...


يعطيك العافية ندى
لطرح القيم
لاعدمناك 💐


 توقيع : السفيره




لـتكن لنا أرواح راقيــه ,,
نتسـامى عن سفـاسف الأمـور
وعـن كـل مـايخدش نـقائنـا ,,
نحترم ذاتنا ونـحتـرم الغـير ..
عنـدمـا نتحدث.. نتحـدث بِعمـق
ونـطلب بـأدب .. ونشكر بـذوق ..ونـعتذر بِـصدق ..
نتـرفـع عـن التفاهـات والقيـل والقـال
نحب بـصمت.. ونغضب بـصمت
وإن أردنا الـرحيل .. نرحـل بـصمت
....


رد مع اقتباس
قديم 09-05-2018   #5


الصورة الرمزية قناص الجنوب

 عضويتي » 1999
 جيت فيذا » Apr 2017
 آخر حضور » منذ ساعة واحدة (05:21 AM)
مواضيعي » 401
آبدآعاتي » 96,787
تقييمآتي » 51177
الاعجابات المتلقاة » 2730
الاعجابات المُرسلة » 1928
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » 37 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » قناص الجنوب الاعضاءقناص الجنوب الاعضاءقناص الجنوب الاعضاءقناص الجنوب الاعضاءقناص الجنوب الاعضاءقناص الجنوب الاعضاءقناص الجنوب الاعضاءقناص الجنوب الاعضاءقناص الجنوب الاعضاءقناص الجنوب الاعضاءقناص الجنوب الاعضاء
مشروبك  »مشروبك   water
قناتك  » قناتك mbc
ناديك  » اشجع hilal
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »

قناص الجنوب متواجد حالياً

افتراضي رد: ( ترك وجبة العشاء )



اختيار اكثر من رائع
وحميه رائعه
الحقيقه انا انا اتبع جدول غذائي خفيف وعشاي خبز بر وزباد قليل الدسم
ولكن ليست كل يوم فبعض الاحيان يحصل اختلاف في الجدول ولكن الله يعين
مشكووووره ياندى على حسن الاختيار


 توقيع : قناص الجنوب



رد مع اقتباس
قديم 10-09-2018   #6


الصورة الرمزية رذاذ المطر

 عضويتي » 2127
 جيت فيذا » Nov 2017
 آخر حضور » 12-26-2018 (10:49 PM)
مواضيعي » 62
آبدآعاتي » 1,015
تقييمآتي » 5000
الاعجابات المتلقاة » 1
الاعجابات المُرسلة » 0
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »  انثى
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » رذاذ المطر الاعضاءرذاذ المطر الاعضاءرذاذ المطر الاعضاءرذاذ المطر الاعضاءرذاذ المطر الاعضاءرذاذ المطر الاعضاءرذاذ المطر الاعضاءرذاذ المطر الاعضاءرذاذ المطر الاعضاءرذاذ المطر الاعضاءرذاذ المطر الاعضاء
مشروبك  »مشروبك
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع

رذاذ المطر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ( ترك وجبة العشاء )



هذا المفروض يصير ولكن لا حياة لمن تنادي ..
الله يصلح الحال ..
كل الشكر والتقدير لجمال طرحك
سلمت يدااك




رد مع اقتباس
قديم 10-10-2018   #7


الصورة الرمزية ترف

 عضويتي » 2710
 جيت فيذا » Apr 2013
 آخر حضور » منذ 7 ساعات (11:30 PM)
مواضيعي » 2174
آبدآعاتي » 125,516
تقييمآتي » 61412
الاعجابات المتلقاة » 7957
الاعجابات المُرسلة » 5855
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاء
مشروبك  »مشروبك   pepsi
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع ithad
 آوسِمتي »

ترف غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ( ترك وجبة العشاء )



الف شكر وتقدير على مروركم الكريم ياكرماء

..




رد مع اقتباس
قديم 10-10-2018   #8


الصورة الرمزية تميم

 عضويتي » 1280
 جيت فيذا » Feb 2013
 آخر حضور » 08-05-2024 (12:58 AM)
مواضيعي » 2144
آبدآعاتي » 56,712
تقييمآتي » 10143
الاعجابات المتلقاة » 793
الاعجابات المُرسلة » 411
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » تميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاء
مشروبك  »مشروبك   pepsi
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع ithad
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »

تميم غير متواجد حالياً

افتراضي



يقول المثل افطر فطور الملوك وتغدى غدا الأمراء وتعشى عشا الفقراء
بالفعل مايضر الانسان الا الاكل بزياده وبعدها ينام هنا ام المشاكل كلها
صراحه ماقد شفت اسوأ من مجتمعنا كلها عادات سلبيه في الاعتتاء بالصحه
الله يعطيك العافيه ندى الجنوب


 توقيع : تميم



رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


(عرض الكل الاعضاء اللذين قامو بقراءة الموضوع : 0
لا توجد هنالك أسماء لعرضها.

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة: وجبة الإفطار شديدة الأهمية للصحة طيف -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 3 12-11-2017 04:05 PM
وجبة الإفطار وإنقاص الوزن جووود -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 7 12-30-2015 03:10 PM
خطورة أهمال وجبة الفطور مفرح التليدي -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 5 03-12-2013 05:20 AM
اضمنى الرشاقة قبل رمضان - رجيم متكامل لجسم جذاب طول السنة شروق الامل ✬ المرآه و بـرَاءة طفُولـة ، عَالم الطّفـل الجميل ✬ 2 07-14-2012 11:22 PM
فوائد وجبة السحور ابو عامر - الـخــيـمـــــة الـرمـضـانـيـــة 3 09-01-2009 03:23 AM


الساعة الآن

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
استضافة ودعم وتطوير وحماية من استضافة تعاون