قشر الليمون ..)

القيمة الغذائية لقشر الليمون
تحتوي حصة 100 جرام من قشر الليمون على:

- 134 مللجرام من الكالسيوم
- 160 مللجرام من البوتاسيوم
- 129 مللجرام فيتامين سي
- 6 مللجرام من الألياف
- 160 مللجرام بوتاسيوم.

فوائد قشور الليمون الصحية
تشير الدراسات إلى أن قشر الليمون يمكن أن يساعد في:
1- فقدان الوزن.
2- تقوية صحة العظام.
3- حماية الجلد والقلب.
4- التخلص من رائحة الفم الكريهة.
5- تقوية جهاز المناعة.
6- لها خصائص تحد من أمراض السرطان.
7- علاج الالتهابات والفطريات
8- علاج حصوات المرارة.

والله ماظنتي تنفع ف المراره
لأني اكل الليمون بقشاره عشان تخف حموضتها 😁
معلومات جدا جميله ندا الف يسلمووو

يعطيك العافيه ندا.

يلا جت بوقتها ليمون الغداء اليوم
إن شاء الله بنستفيد من قشرها
دام كل هذه الفوايد فيها
يسلمو ندى ويعطيك ألف عافية

روعه الصدق قشر الليمون استخدمه بالرز
يعطي نكهه جميله
وشرب سد الشهيه
بصدق مفعول قوي


طرح روعه هادف
تسلم أناملك ندى.
ودي

اسعدني مروركم

شكرا لكم ..

فوائد جمة
تستحق القراءة
قدمتي فائدة رائعة
افادك الله بدينك وعلمك

شكرا لمرورك الكريم عروبة
لاهنتي..