كيف تعيش أسعد الناس؟؟؟؟؟

كيف تعيش أسعد الناس؟؟؟؟؟







عش حياة البساطة ..... وإياك وإكثار الرفاهية والاسراف فكلما ترفه الجسم تعقدت الروح .....



أنظر إلى من هو دونك في الجسم ... والصورة والمال .. والبيت ... والوظيفة .. والذرية ... لتعلم أنك فوق ألوف الناس ..... فاحمد الله



لاتعش في ..


المثاليات ..


بل عش واقعك ...



فأنت تريد من الناس مالا تستطيعه


.... فكن عادلا ......



زر المستشـــــفى ... لتعرف نعمة العافيـــة


والسجــــــــــــــن ... لتعرف معنى الحريــة


والصحة النفسية ... لتعرف نعمة العقــــــــــل



.... لانك في نعم لاتدري بها ...


افزع الى الله ...


فانه الركن ...


إن خانتك اركان ...


ماأصابك لم يكن ليخطئك .. وما أخطأك لم يكن ليصيبك .. وجف القلم بما انت لاق .. ولاحيلة لك في القضاء ...


لاتظن ان الحياة كملت لاحد ..


من عنده بيت ليس عنده سيــــــارة ...


ومن عنده زوجة ليس عنده وظيفة ...


ومن عنده شهية قد لايجد الطعــــام ...


ومن عنده المأكولات منع من الاكـل ...



من يؤخر السعادة حتى يعود ابنه الغائب ..


ويبني بيته ..


ويجد وظيفة مناسبة ..


انما هو مخدوع بالسراب ..


مغرور باحلام اليقظة ...



اذا وقعت عليك مصيبة او شدة


... فافرح ...


بكل يوم يمر ...


لانه يخفف منها ..


وينقص من عمرها ..


لان للشدة عمرا كعمر الانسان ... لاتتعداه ....



الاعمى يتمنى ان يشاهد العالم ..


والاصم يتمنى سماع الاصوات ...


والمقعد يتمنى المشي خطوات ..


والابكم يتمنى ان يقول كلمات ..


وانت تشاهد وتسمع وتمشي وتتكلم ..


.... فكن من الشاكرين ....



ينبغى ان يكون لك حد من المطالب الدنيوية تنتهي اليه ..


فمثلا تطلب بيتا تسكنه ...


وعملا يناسبك ...


وسيارة تحملك ..


اما فتح شهية الطمع على مصراعيها


.. فهذا شقاء ...



لماذا تفكر في المفقود


ولاتشكر على الموجود ؟؟


وتنسى النعمة الحاضرة


وتتحسر على النعمة الغائبة ؟؟؟


.. وتحسد الناس وتغفل عما لديك ؟؟



وتذكر دائما قول الرسول صلى الله عليه وسلم ...



من اصبح منكم امنا في سربه .. معافى في جسده .. عنده قوت يومه .. فكانما حيزت له الدنيا ومافيها ..


فهل انت محروم ؟؟؟


ام من الذين حيزت لهم الدنيا ومافيها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟





كتب ديل كارنيجي
العالم الأمريكي

المتخصص في مجال القلق

في كتابه دع القلق وابدأ الحياة

لخص بعض طرق لو أمكن ممارستها تجلب لصاحبها بعد عون الله الطمأنينة والسعادة

أبدؤها بالمقدمة التالية

التي علمنا إياها نبينا محمد صلى الله عليه وسلم

( احفظ الله يحفظك.. إذا سألت فاسأل الله.. وإذا استعنت فاستعن بالله....)

ولاتنس أن تكثر

دائما من ذكر الله يكن معك

ولنبدأ بالطرق السبع بتصرف

1- لنملأ عقولنا بأفكار السلام والشجاعة والصحة والأمل لأن حياتنا هي ماتصغيه لنا أفكارنا

ويقصد هنا أن تكون أفكارك غالبا إيجابية لا سوداويه

2- لنحاول أن لانثأر من أعدائنا لأننا سنؤذي أنفسنا أكثر مما نؤذيهم
ولنفعل مثلما فعل الجنرال آيزنهاور
حين قال : دعونا لانضيع دقيقة واحدة بالتفكير بالذين لا نحبهم

3- بدلا من القلق بشأن الجحود
دعونا نتوقعه ولنتذكر = أن محمدا رسول الله
الذي جاء بالرحمة للناس ودعاهم للخير وذي بالكثير من قومه =
فلم نتوقع العرفان بالجميل الذي لم يحصل عليه الأنبياء ؟
لنتذكر أن السبيل الوحيد للسعادة
هو في عدم توقع الشكر والإمتنان والعرفان بالجميل
بل في أن نعطي في سبيل العطاء
لنتذكر أن العرفان بالجميل هو ميزة مكتسبة
فإن أردنا أن يعترف أطفالنا بالجميل علينا أن ندربهم على أن
يكونوا كذلك

- إذا أردت التوقف عن القلق والبدء بالحياة
إليك القاعدة التالية :
عدد النعم التي أنعم الله بها عليك
ولاتعدد متاعبك

5- تجنب تقليد الآخرين
ولنكتشف أنفسنا ونكون أنفسنا
لأن الحسد هو من شيم الجاهلين
والتقليد ليس إلا إنتحار

6- عندما يمنحنا القدر ليمونة لنحاول أن نصنع منها شرابا لذيذا
( بمعنى استغل كل الامكانات المتاحة لك مهما صغرت )

7- لننس تعاستنا من خلال محاولة خلق السعادة في نفوس الغير
فعندما تحسن للآخرين تحسن لنفسك


وأخيرا وليس آخر وبعد تفكير وتأمل واطلاع ومناقشة
أدركت سر السعادة وجمالها وحلاوتها هي ليست بالمال
وليست بالغني وليست بالجاه والمنصب
هي ليست بالضحك او اللعب او الترحال والسفر
لا وألف لا السعادة التي ابحث عنها انا وانت واولئك
وكل من يطمع بالسعادة الحقيقة التي لاتتغير او تزول مع الايام والسنين
هي معاك وبداخلك وفي انفاسك
السعادة الحقيقة هي ان تكون مع الله ولله
سعادتك التامل في عطمة الخالق
هي في لحظات تامل تقربك من الله سبحانه وتعالي
في الرضى بما كتبه الله لك .. والشكر والحمد

.الايمان بالله:
يجعل قلب المؤمن مطمئن ولن يصيبه إلاما كتب الله له

.الاستغفار:
أنيس من يشعر بالوحشة

.الرضا-الأمن-الصحة:

اذا رضي الانسان بما لديه لن يشعر بالحزن لأن غيره لديه اكثر منه لينقله ذلك الى الصحة التي لا يراها من ينظر لغيره ويتحسر

.القضاء والقدر:

فالله سبحانه يعلم الخيرلعباده (قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا) والرضا به

.لا تكثر من الخيال:

فاذا استيقظت من احلامك ستصدم بالواقع ولكن هذا لا يعني ان لا تحلم و لكن لا تجعل الخيال والأحلام ملجأ دائما

.اجتناب سوء الظن:

وهذه مشكلة البشر (التمس لأخيك سبعين عذرا) دع حبك للناس يغلب على ظنك بالآخرين لأنك ان اسأت الظن ستبدأبالغليان

.لا تنتظر شكرا من احد:

اذا انتظرت شكرا من احد..فستقابل الإحباط مما يعني انك لن تقوم بشيء

.اهجر الفراغ والبطالة والكسل:

والفراغ صديق الشيطان فاملأ وقتك يأي شيء ان لم تجد تحدث الى نفسك

.المشي والرياضة:

من افضل ما يريح النفس فالجسم عندما يتحرك يفرز الجسم انزيم يجعل الإنسان سعيد ومتفائل

.ان تشكر نعم الله سبحانه:

اجعل من يومك 5دقائق للتفكر في نعم الله تلقائيا ستجد نفسك لا تنفك عن شكر الله

.حول الألم الى نعمةوحول الألم الى امل:

فرب ضارة للإنسان نافعة فكله تكفير للذنوب

.ضبط العواطف:

تحكم في مشاعرك حتى لا يؤذيك انفلاتها

.لا تكن حسود:

اذا نظرت الى احدهم فقل (ما شاء الله لا قوة إلا بالله) وادعو له ان يباركها الله له...

معلومة
انت كما انت لا تقلد الأخرين*

تعامل مع الناس كما هم لا كما تريد*

كل سعيد متفائل ولكن ليس كل متفائل سعيد فانت لاتستحق الاالسعادة