كيف تتعامل مع الحزن

الإيجابية لاتعني عدم الحزن ولكن تعني:
( فن التعامل مع الحزن )

كيف تتعامل مع الأحداث الحزينة ؟
عش لحظاتھا ..
أبك - صل - أستغفر - فضفض - أسترخي - أستحم بـ ماء دافئ - اقرأ كتاب الله - إحتضن من تحب - إعط مشاعرك السلبيھ حقھا - دع عاطفتك ترتاح وتفرغ كل شحنات الحزن..
بعدھا ثم إبدأ لحظة جديده .

[ السعادھ رحلة وليست هدفاً ]
وتذكر دائماً هذه الحكمة الجميلة :
" أن من يتقن فن العيش مع نفسه لن يعرف البؤس أبداً "

تفاءل وأحسن الظن بخالقك ( هناك ستجد أن للحياھ معنى أجمل ♡ )
ولا بأس أن تبكي وتبحث عن : زااويه
لا يراك فيها أحد ...
تبكي وتخرج ما بـ داخلك بـ شرط أن تمسح دمعتك
وتبتسم لنفسك أولاً ' ثم للأخرين

عش يومك ♡♡
لا تتوضأ لأنك ستصلي ، بل توضأ لتأجر
ثم صلي لتأجر ثانية !
لا تردد الآذان بـ ملل بل تغنى به ، وأطرِب الأكوان بـ صوتك ♪ ♡
إستمتع بـ كل خطوة تدق بها الأرض ، بـ كل شهقة تدخل فيها الأكسجين !

إفهم كل ما يُتأتئ به قلبك ، ترجم كل طلاسم عقلك !
كن مجنوناً مع نفسك وعاقلاً مع غيرك
( تلك فلسفة الروح )
كلنا نضعف ومن يمثل القوة دائماً هو كاذب
نحن بشر لدينا مشاعر وقلب - يحب يكره يرحم - يقسو وأحياناً يجرح ولا يُبالي
لا تـجـعـلـوا جروحكم تحت كبت الصمت دائماً
لكم الحرية في الفضفضة أبكـوا حتى تشعر
قلوبكم بـ شيء من الراحة