عدد مرات النقر : 74
عدد  مرات الظهور : 10,424,934
عدد مرات النقر : 86
عدد  مرات الظهور : 10,424,934
عدد مرات النقر : 184
عدد  مرات الظهور : 10,424,934
عدد مرات النقر : 59
عدد  مرات الظهور : 10,424,934

عدد مرات النقر : 134
عدد  مرات الظهور : 10,424,934
عدد مرات النقر : 116
عدد  مرات الظهور : 10,424,934
عدد مرات النقر : 22
عدد  مرات الظهور : 10,424,934

عدد مرات النقر : 216
عدد  مرات الظهور : 18,480,318 
عدد مرات النقر : 288
عدد  مرات الظهور : 19,580,061

عدد مرات النقر : 36
عدد  مرات الظهور : 2,569,666 
عدد مرات النقر : 404
عدد  مرات الظهور : 29,943,909

عدد مرات النقر : 369
عدد  مرات الظهور : 33,466,404 
عدد مرات النقر : 420
عدد  مرات الظهور : 33,466,404
فعاليات متجدده وممتعه عبر صفحات منتدانا الغالي
مطبخ تليد   طابور التميز   فعالية لعيون الاعضاء  جدد نشاطك  تميز وكون انت الأول   الفياتكم هداياكم  مين صاحب الصورة   شباب وبنات في ورطه  عضو كلبشناه  صوره وتعليق  مثل وصورة  

-•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج |

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-26-2015
تميم غير متواجد حالياً
لوني المفضل Olive
 عضويتي » 1280
 جيت فيذا » Feb 2013
 آخر حضور » 08-05-2024 (12:58 AM)
مواضيعي » 2144
آبدآعاتي » 56,712
تقييمآتي » 10133
الاعجابات المتلقاة » 766
الاعجابات المُرسلة » 411
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » تميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاء
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الزبادي والريجيم










الزبادي أو اللبن هو من المكوّنات الغذائية المعتمدة بكثرة في العالم العربي، وهي نوع من الأطعمة الأساسية في الغذاء اليومي.


تحوّل الزبادي اليوم إلى مكوّن رئيسي في الريجيم والأنظة الغذائية المساعدة على خسارة الوزن بشكل ملحوظ ووقت قصير.
الفطور: كوب شاي أو قهوة بحليب خالي الدسم علبة زبادي مع ملعقة عسل
الغداء: وجبة من البروتينات (لحوم، أسماك، دجاج) كوب من الزبادي صحن من السلطة
العشاء: كوب زبادي 3 قطع من الفاكهة هذا الريجيم يشعر الشخص بالشبع طوال النهار ويساعد على حرق الدهون والسعرات الحرارية، ويمكن ملاحظة الفرق بعد أسبوعين فقط.

م/ن




 توقيع : تميم

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الزبادي, والريجيم


(عرض الكل الاعضاء اللذين قامو بقراءة الموضوع : 0
لا توجد هنالك أسماء لعرضها.

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
البرياني وسلطة الزبادي طيف ||•||مطبخك حواء•|| 8 08-16-2016 09:54 PM
خلطة الزبادي و السدر للشعر نسيم الجنوب ✬ نُـون النِسـوة ، أنَاقة حــواء ✬ 4 03-23-2016 03:04 PM
الزبادي وفوائده غرور -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 4 03-07-2016 04:52 PM
الزبادي تميم -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 3 12-12-2014 06:21 PM
الزبادي ..فوائد غذائية وعلاجية كبيرة النجم السعودي -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 14 04-15-2009 03:58 AM


الساعة الآن

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
استضافة ودعم وتطوير وحماية من استضافة تعاون