صحتكم في رمضان .

هوس تفريز المعجنات
والسمبوسه
والاكلات
وكأننا في مجاعه شديده
لييش- !؟!؟!؟
هوس بيع المعجنات
حتى اصبحت تجاره
معروفه قبل رمضان وعليها اقبال شديد
لييييش ؟ ؟ !!!

خادمات تتدبل اسعارهن ورواتبهن 3 اضعاف
ليييش ايش اللي صاير ؟ ؟ ؟؟

ممكن تسمعون مني هالكلام /

وقفو الاسراف
وقفو المباهات
بسفر الفطور والطبخات اللي كلها غير صحيه
مقالي
وسكر
ومرض
وعصيرات
مصنعه تانج
وفيمتو والوان صناعيه ونكهات
صناعيه وبلاوي تاكلونها
على جوع -
رمضــــــااااااان جاء عشان
ننقي اجسامنا
ونطهرها
ونجددها
مهو عشان نسممها
ونزيدها سموم
وامراض .
!
خلااااص
وقفو يكفي على الفطور
قهوه
وشوربه
وعشوه عاديه
زي عشانا كل يوم .

خلااص وقفو طبخات
من الظهر للمغرب
بالمطبخ
لاعباده
ولا استكنان
ولا قراءة قران
ولا استغفار
وتعب واجهاد
وارهاق /
لاتقولون هذا افطار صائم
لا والف لا
هذا شي ماقاله الله
ولا رسوله -
افطار الصائم تمر
ومويه
وعشوه
طيبه على شي طبيعي
من نعم الله بعيداً عن المعلبات والمعجنات والمقليات والسكريات وكل هالاشياء .

ارحمو انفسكم
وانتي ارحمي نفسك شوي _ ووقفو هالمهزله
وارحمو بطونكم -
كل ام وكل زوجه
وكل اخت هي المسؤوله
عن بيتها
واسرتها
وراحتها قبل كل شي ، صايمه
ارحمي نفسك سوي فطور بسيط
تمر وفاكهه
وماء او عصير طبيعي - وبعد المغرب او العشاء ، شوربه
او كبسه
وسلطه يعني الوضع
عادي زي اي يوم نعيشه
واذا بتغيرين حطي يوم
او يومين من هالمعجنات الوضع اسهل ترا
والله بس انتم ابدو
تغيير وطبقو حرام اللي يصير لنا برمضان والله .

...

وتاكدو ،،،
الصيام راحه للبطن وراحه للجسد وراحه للروح وتجديد للقلب والعباد
والله يبلغنا معاكم شهر رمضان ويعيننا على صيامه وقيامة وحسن عبادته ويعتق رقابنا من النار ويبلغنا ليلة القدر
ااااامين ياااااارب