القلق وضعف الذاكرة

[/COLOR]:#cee3f6;border:9px outset#a9f5e1;"] - ماعلاقة القلق بضعف الذاكرة ؟! وهل يعقل ان يؤذي القلق المستمر المخ  ؟! إن أحد أبرز أعراض القلق النفسي هو صعوبة التركيز فعندما يزداد التفكير في شيء ما يشكل مصدر إزعاج للإنسان فإن ذلك يصيبه بتشتت في الانتباه و صعوبة التركيز، فيصبح الفرد شاردًا لأوقات طويلة ، وبالتالي تتأثر إنتاجية العمل وتزداد فترات إنجاز المهام المختلفة. إن التعرض المستمر للتوتر والضغط النفسي يتسبب بتأثيرات سلبية على الصحة الجسدية والعقلية، فيزيد من الشعور بالتعب والإجهاد ،كما يمكن أن يتسبب القلق المستمر في ضعف الذاكرة ، وذلك لأن زيادة هذا التوتر وإستمراره بشكل متكرر يؤدي إلى تلف خلايا المخ وتحديداً منطقة بالدماغ تسمى "الحصين" ، وهي مركز الذاكرة بالمخ،كما يمكن أن يؤدي الضغط النفسي والتوتر إلى إرسال إشارات خاطئة للمخ، نتيجة عدم القدرة على التركيز الكامل. في حياة كل إنسان فرص متعددة لايحسن به إضاعتها. تأجيلك لطلب المساعدة في علاج القلق قد يعني خسارتك لفرصة ربما كانت ستغير مجرى حياتك وهانحن نقدمها لك ..  إن القلق المفرط والمستمر يمكن أن يتسبب في: - خفض مناعة الجسم . - اختلال ضربات القلب وتصلب الشرايين والذبحات الصدرية. - الاصابة بمرض ضغط الدم. - الآم الرقبة والظهر وتشنج العضلات . - ارتجاع المرئ،القرحة المعدية ،اضطرابات القولون العصبي. - يزيد من حالات ضيق التنفس ونوبات الربو. - تفاقم الصدفية وحب الشباب ..