هرمون السعادة

‏

‏ ‏ || هرمون السعادة. -~~~~~ هرمون أوجده الله في جسم الإنسان يُسمى الدوبامين وهو عبارة عن مُركّب طبيعي كيميائي ، هذا الهرمون متى ما ارتفع شعر الإنسان بالسعادة والفرح ومتى ما نقص شعر بالحزن والإكتئاب ، وهو يُسمّى بإكسير الحياة . 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 📍|| فوائده. ❶- الشعور بالأُلفة والسعادة . ❷- يقتل الألم . ❸- يُساعد في التئام الجروح وشفاء الأمراض . (لذلك نرى بعض الناس يشفى من المرض سريعاً ، بعكس غيره المصاب بنفس المرض) . ❹- يرفع أداء النظام المناعي في الجسم. ❺- يخلق شعوراً بالحياة الطيبة والخفة والنشاط. 🍂🍂🍂🍂🍂🍂 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 📍|| كيف تجعل الهرمون يعمل في داخلك ؟ ❶-إحتضان الأطفال واللعب معهم . ❷- الجلوس مع الأسرة والأصدقاء. ❸- الجلوس على طاولة طعام واحدة مع الأسرة . ❹- القراءة والإطِّلاع . ❺- الضحك ومساعدة الآخرين . ❻- أن تكون إنساناً إيجابياً. ❼- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين بـ 6 مثل السبانخ ، الثوم ، القرنبيط ، الكرفس ، السمك ، الدجاج واللحم ، والخبز الأسمر . 🍂🍂🍂🍂🍂🍂 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 📍|| نصائح لرفع الهرمون. ❶- لا تجلس إلا مع من تحب. ❷- لا تؤخر الصلاة عن وقتها كرر ﻻ حول وﻻ قوة إﻻ بالله فإنها تشرح البال وتصلح الحال وتحمل بها الأثقال . ❸- أكثر من الإستغفار فمعه الرزق والفرج والعلم النافع . ❹- أكثر من الصلاة على محمد وآل محمد فإنها ثقيلة في الميزان وتحط الذنوب وتنير القلوب وفضلها كبير وعظيم . ❺- أبسط وجهك للناس تكسب وُدّهم وألِن لهم الكلام يحبونك . ❻- تذكر دائماً أن ما تزرعه في عقلك تحصده في جسدك وحياتك . ❼- لن تستمتع بالسعادة إﻻ إذا تقاسمتها مع الآخرين. ان لم يسعدك احد اخلق السعادة بنفسك لذاتك 🕊 تحياتي لكم ،،،