عدد مرات النقر : 227
عدد  مرات الظهور : 15,869,674
عدد مرات النقر : 242
عدد  مرات الظهور : 15,869,674
عدد مرات النقر : 445
عدد  مرات الظهور : 15,869,674
عدد مرات النقر : 104
عدد  مرات الظهور : 15,869,674

عدد مرات النقر : 252
عدد  مرات الظهور : 15,869,674
عدد مرات النقر : 51
عدد  مرات الظهور : 15,869,674
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 28,981,235

عدد مرات النقر : 618
عدد  مرات الظهور : 23,966,227 
عدد مرات النقر : 450
عدد  مرات الظهور : 23,248,611

عدد مرات النقر : 490
عدد  مرات الظهور : 21,999,829 
عدد مرات النقر : 205
عدد  مرات الظهور : 8,752,872

عدد مرات النقر : 375
عدد  مرات الظهور : 25,024,715 
عدد مرات النقر : 443
عدد  مرات الظهور : 38,911,047
فعاليات متجدده وممتعه عبر صفحات منتدانا الغالي
مطبخ تليد   طابور التميز   فعالية لعيون الاعضاء  جدد نشاطك  تميز وكون انت الأول   الفياتكم هداياكم  مين صاحب الصورة   شباب وبنات في ورطه  عضو كلبشناه  صوره وتعليق  مثل وصورة  

-•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج |

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم منذ 4 يوم
هدوء المساء متواجد حالياً
لوني المفضل Steelblue
 عضويتي » 2806
 جيت فيذا » Aug 2024
 آخر حضور » منذ 2 ساعات (03:06 PM)
مواضيعي » 220
آبدآعاتي » 19,071
تقييمآتي » 71681
الاعجابات المتلقاة » 4209
الاعجابات المُرسلة » 6740
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » لاأحب أن أقول ~
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » هدوء المساء الاعضاءهدوء المساء الاعضاءهدوء المساء الاعضاءهدوء المساء الاعضاءهدوء المساء الاعضاءهدوء المساء الاعضاءهدوء المساء الاعضاءهدوء المساء الاعضاءهدوء المساء الاعضاءهدوء المساء الاعضاءهدوء المساء الاعضاء
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فوائد تناول عصير الشمندر أو البنجر



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


كشف خبراء عن فوائد تناول عصير الشمندر أو البنجر، بحسب موقع "هيلث سايت".

وأوضح الخبراء فوائد تناول الشمندر يوميا خلال فصل الشتاء على النحو التالي:-

1- تعزيز المناعة

يحتوي الشمندر على نسبة عالية من فيتامين C، ما يساعد في تقوية جهاز المناعة ومكافحة الأمراض الشائعة في فصل الشتاء.

2- تحسين صحة القلب

يُسهم الشمندر في خفض ضغط الدم بفضل احتوائه على النترات الطبيعية، ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

3- تحسين الهضم

يعزز صحة الجهاز الهضمي ويمنع مشاكل الإمساك.

4- دعم صحة الدماغ

يحسن تدفق الدم إلى الدماغ، ما يعزز الوظائف الإدراكية ويقلل من خطر التدهور المعرفي.

5- تعزيز وظائف الكبد

يساعد في دعم وظائف الكبد وتعزيز عملية إزالة السموم من الجسم.

6- زيادة مستويات الطاقة

يساعد الشمندر في تحسين تدفق الدم وزيادة مستويات الطاقة

7- مكافحة الالتهابات

تحتوي جذور الشمندر على خصائص مضادة للالتهابات، ما يساعد في تقليل الالتهابات المزمنة في الجسم.

8- تعزيز صحة الجلد

يساعد الشمندر في تنقية الدم، ما ينعكس إيجاباً على صحة الجلد.








رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ هدوء المساء على المشاركة المفيدة:
 (منذ 4 يوم)
 

مواقع النشر (المفضلة)


(عرض الكل الاعضاء اللذين قامو بقراءة الموضوع : 2
,

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد عصير الجوآفه ايلاف الورد -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 2 10-08-2024 01:58 AM
فوائد تناول الحمص انسان نادر -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 4 09-14-2024 08:54 PM
فوائد تناول السلطة في رمضان: ترف - الـخــيـمـــــة الـرمـضـانـيـــة 7 04-07-2021 11:37 PM
فوائد عصير الشمندر ترف -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 4 02-05-2016 05:27 PM
فوائد واضرار تناول لحم الضب تميم -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| 5 05-26-2014 07:15 PM


الساعة الآن

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
استضافة ودعم وتطوير وحماية من استضافة تعاون