( المليون رد) قلب منتديات قبائل ال تليد

‏"مافي شيء اسمه محد يدوم لـ أحد، اللي قلوبهم نظيفه بيظلون معاك لين تفنى حياتك."

‏نفسياً ...

أصعب المعارك التي ستخوضها في حياتك هي تلك التي تدور بين عقلك الذي يعرف الحقيقة ، وقلبك الذي يرفض ان يتقبلها .

‏لا تخجل من أشياء تخصك ،
وظيفتك ، لهجتك ، عمرك ، أختياراتك ،
تباهى بنفسك وإن كنت مختلف ،
تباهى من الداخل لا أحد سيصنع لك الحب كما تصنعه لنفسك أنت

قبل أن تنام ..!
‏أفرح لأنك بخير، ولأنك كنت جيد،
ولأنك تندم على بعض سوء تصرفك،
وأنك تحاسب نفسك وتتجدّد ،
أنت تغسل قلبك دومًا وهذا جيد .

من أهم الأمور التي تخفف من حدة وشدة الإكتئاب كالتالي:
‏1- قراءة القرآن
‏2- ممارسة الرياضة
‏3- التسوق
‏4- المشاركة بالأعمال التطوعيه "لذة الإنجاز"
‏5- المشي على الشاطئ حافي القدمين
‏6- اكتشاف هوايتك وممارستها
‏7- الإختلاط بالآخرين والإبتعاد عن الوحده
‏8- تعلم شيء جديد.

اختلط بالأشخاص الإيجابيين
‏لأنهم سيؤثرون في أفكارك وعقلك وسلوكياتك
‏وستتحول لشخص إيجابي بشكل لا شعوري
‏ثم ستبدأ بالتأثير في الآخرين

سـيـأتــي يــــوم مـــــن الايــــام وتـــــجــــد مــــــن يـــصـــون قــــلــبـــك ويـــخــــــاف مــــن نــــزول دمـــعــــتـــــك وســتــــجــــــد مــــن يـــحـــــقـق أحــــلامـــك وســـــتـــجــدمـــــن يـــضـحــي مــــن اجــــل ابــــتــســــامـــه تـــرســـمــهـــاعــــلــى وجـــــهــك فــلا تـــغــلـــق ابـــواب.قــــلـبـك فـــــلـيـس كـــــل مـــــن يـدقـهــــا يــنــــوي جـــرحــهـــا

‏ليس الجميع يستحق إحترامك فهناك
من يستحق تجاهلك حتى يحترم نفسه أولا .

‏مهما تعددت الخيارات :
اختر راحة بالك مهما كلفك الأمر .

‏عش حياتك كما تحب ستبحث يوماً
عن كل الذين عشت لأجلهم ولن تجدهم .

‏ﻻ تـحزن إذا لم يقدر أحد
إهتمامك وطيبتك فطبيعة البشر
لا تدرك النعم إلا بعد زوالها .

‏"اسْتَقْبِلُوا أقْدَاركم بنفسٍ راضية ، فاللهُ يعلمُ وأنتم لا تعلمون."❤️

‏"إن أراد الله أن يرسل لك الخير ، حمله إليك ولو على ظهر عدوك."❤️

‏"لا أحد غير الله يوفي بالوعود ."

‏"ومن عاشَ يقضي حوائج النَّاس
قضى الله حوائجه !" ❤