التفاح الأخضر

أشارت العديد من الدراسات الغربية مؤخرا إلى فوائد التفاح الصحية إلا أن اليابانيين لم يتقبلوا تلك النتائج . ولكن الباحثين في المعهد القومي لعلوم الفاكهة في اليابان أكدوا في دراسة حديثة أجريت على 14 متطوعا أن تناول 400 جرام ( تفاحتين ) يوميا يسهم في تخفيض معدل الكولسترول في الدم . 
فقد تناول المتطوعون تفاحتين يوميا ولمدة ثلاثة أسابيع ، وأظهرت النتائج انخفاضا في الكولسترول بنسبة وصلت إلى 21 % . وقال البروفيسور ركبيتشي تاناكا رئيس فريق البحث : " إن التفاح يزيد نسبة فيتامين c في الدم بصورة ملحوظة " .


وكان اليابانيون يعتقدون لفترة طويلة أن تناول التفاح غير صحي ، وأن الفواكه الحلوة بشكل عام تؤدي لارتفاع نسبة الدهون .
والحقيقة أن هذه الدراسة دراسة صغيرة ، ومع ذلك نشجع على تناول التفاح ، فلا شك أنه من أفضل الفاكهة ، وخصوصا تفاحة على الريق . 



ومن فوائد التفاح ايضا انه يعتبر واقي من أعراض الشيخوخة , و لا يتوقف الحديث عن أهمية التفاح كمصدر غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تؤثر على أداء الجسم لوظائفه وتحميه من أعراض الشيخوخة.ومن فوائد التفاح أيضاً انه يقوي اللثة وهي العامل الرئيسي في الحفاظ على أسنان قوية.علماً بأن تأثير التفاحة الواحدة يعادل تأثير جرام ونصف جرام من فيتامين (ج).



اما في التجميل
يعتبر التفاح واحداً من أعرق وسائل التجميل نظراً لان كثيراً من الجراثيم لا تستطيع البقاء في وجود عصير التفاح.. ولذلك فإنه كثيراً ما يستخدم في عمل منظفات البشرة، وفي محاليل شطف الشعر، وفي عمل الاقنعة كما يتميز خل التفاح بفوائد صحية وجمالية عديدة ..

حمام خل التفاح ـ للصحة والجمال : 

وجد أن خل التفاح له قيمة صحية عظيمة يشيد بها خبراء الطب الطبيعي.. وإذا أضيف لماء الحمام ( حوالي ملعقتين كبيرتين ) فإنه يبعث النشاط في الجسم ، ويزيد من مناعته للمرض ، ويخلص الجلد من الرواسب والسموم ، ويُجمّله بوجه عام.

ماكنت أحب التفاح كثير لكن بما أنه يقي من الشيخوخة لابد نحرص عليه
تكفي ذي الفايدة لو مافي غيرها هههههه
وبالفعل من وعينا على الدنيا وحنا نسمع بمقولة تناول تفاحة تغنيك عن زيارة الطبيب وأكيد فيها فائدة للجسم
سلمت تميم على الطرح المفيد الله يعطيك العافية ويمتعك بالصحة والشباب الدائم هههه

شكراً ع موضوعك المفيد والمحتوى الصحي
كان ثريٌّ جداً بمعلوماته القيمه
بارك الله فيك ي صديقي

السوسن واميرنا الذوق يسلموو لتشريفكم الطرح
ودمتم بالف خير

معلومات جميلة مفيدة عنه

وعن تجربه أكل تفاحه خضراء بعد وجبه دسمه يساعد بصورة سريعة بالهضم

سلمت على ما قدمت

دمت بكل خير

معلومه واضافه جميله وصراحه ماقد سبق تجربتها
كل الود والتقدير اللؤلؤ المنثور والله يعطيك العافيه الف

موضوع جميل ومفيد
دمت اخي تميم ودام عطائك الجميل

سبحان الله معلومات روعه وهادفه
يعطيك العافيه تميم
وسلمت يمناك
طبت

قناص والسفيره
سلمتو ياغالين لمروركم الجميل ولاعدم

شكرا تميم عالمعلومات الرائعة
الله يعطيك العافية.

معلومات قيمة وهامة
شكرا لك على الافادة