فوائد شوربة العدس

شوربة العدس تجعلك لن تتخلى عنها..
منجم زنك يحميك من كورونا وتعالج هذه الأمراض
كشف خبراء تغذية أن شوربة العدس من الأطعمة التي
يجب الحرص على تناولها خاصة في ظل جائحة كورونا
ودخول فصل الشتاء،
مشير إلى أنها تمثل منجما لعنصر الزنك الذي
يحتاجه الجسم لتقوية المناعة ضد كورونا.

ووفقا لصحيفة الوطن المصرية يقول الدكتور أحمد أبو النصر،
عضو المجلس الأمريكي للعلاج الطبيعي بالنباتات الطبية،
إن هناك فوائد مذهلة لشوربة العدس
مشيرا إلى أنها تساعد الأطفال على النمو بشكل طبيعي
لأنها تمدهم بالبروتين.

وأضاف: “هي مفيدة للحامل لمنع تشوهات الجنين
كما أنها تعمل على بناء الجسم من عنصري الحديد والنحاس،
وتعالج من يعانون الرعشة في اليدين،
بسبب نقص الفيتامينات وتعالج الأنيميا أيضا”.

ويقول الطبيب المصري إن شوربة العدس تقوي المناعة
لأنها غنية بعنصر الزنك، .

ويمكن أن يؤدي تناول شوربة العدس لعلاج الالتهابات
والآلام المزمنة، بحسب أحمد أبو النصر، الذي يؤكد
أن “تناول شوربة العدس يوميا لمدة 8 أسابيع
يقضي على الكوليسترول والدهون الثلاثية،
خاصة مع الالتزام بنظام غذائي صحي قليل النشويات والأملاح”.

المصدر: صحيفة الوطن المصرية..

..

يعطيك العافية على المعلومات القيمة
جميلة في الشتاء فقط
لكني افضل شوربة المشروم اكثر من كل الانواع

اشتهيتها ^_^
جميل يا ندى
موضوع غني بالعلمات الا يحتاجها
فعلاالجسم بذات هاي الايام
يعطيك العافية ودمتي بخير يارب

عروبة وطن وام هتان

تفضلكم بالمرور زادكم تقديرا واحترام

فشكرا لكم حد الافق

موضوع هادف يعطيك العافية
واخبار طبق السمنه الرديمة مدري الرصيفة اللي بالدقيق
هاتي التجارب
وبالتوفيق

اختيار جميل
سلمت يدينك

راوية وقناص
مرور عطر .. لاهنتم ..