  
 
|
 |
|
 |  |
 |  |
| فعاليات متجدده وممتعه عبر صفحات منتدانا الغالي |
|
||||||
| -•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج | |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07-23-2017
|
|||||||||
|
|||||||||
|
16 مكمل غذائي و علاج طبيعي مفيد لمرضى السكري (4) مشاركات
16 مكمل غذائي و علاج طبيعي مفيد لمرضى السكري .
 مرض السكري أصبح مشكلة صحية شائعة جدا. هناك نوعان رئيسيان من داء السكري من النوع 1 الذي لا ينتج فيه الجسم الأنسولين والسكري من النوع 2 حيث لا ينتج الجسم ما يكفي من الأنسولين أو الأنسولين الذي يتم إنتاجه لا يعمل بشكل صحيح. بعض الأعراض الشائعة لمرض السكري تشمل التعب، وفقدان الوزن (على الرغم من أنك تتناول الكثير من الطعام)، والعطش المفرط، وزيادة التبول، و الإصابة بجروح وكدمات بطيئة الشفاء وعدم وضوح الرؤية. في حين لا يوجد علاج لمرض السكري، فإنه و في حالة الحفاظ على مستوى السكر في الدم تحت السيطرة يمكنك أن تعيش حياة طبيعية تماما. لحسن الحظ هناك العديد من العلاجات الطبيعية لمرض السكري التي من شأنها أن تساعدك على التحكم في مستوى السكر في الدم. إليك قائمة بأهم العلاجات الطبيعية المثبتة علمياً و المفيدة في علاج السكري و المشاكل المرتبطة بمرض السكري . 1- فطر الأجارايكس "غاريقون" AGARICUS MUSHROOM  فطر الأجارايكس و يعرف أيضاً بالشامبينون أو الغاريقون أو فطر الحصان هو أحد أشهر أنواع عيش الغراب أو المشروم المفيده لعلاج داء السكري من النوع 2 . مرض السكري من النوع 2 غالبا ما يكون بسبب مقاومة الجسم للإنسولين و التي تسبب عدم القدرة على استخدام الأنسولين بشكل صحيح. الأنسولين هو الهرمون الذي يسمح للسكر للانتقال إلى الخلايا واستخدامها كطاقة. العديد من الأدوية التي تستخدم لعلاج مرض السكري تعمل عن طريق خفض مقاومة الانسولين. وتبين بعض الأبحاث أن بعض الأدوية أفضل في خفض مقاومة الانسولين عندما تعطى مع مستخلص فطر الأجاريكس. 2- حمض ألفا ليبويك ALPHA-LIPOIC ACID  حمض ألفا ليبويك هو مادة كيميائية تشبه الفيتامينات توجد بشكل طبيعي في الخميرة والكبد والكلى والسبانخ والقرنبيط و البروكلي والبطاطس و التي تعتبر مصادر جيدة من حمض ألفا ليبويك. كما توجد بعض العلاجات التي تستخدم كمستحضر دوائي و تحتوي على حمض ألفا ليبويك . ويستخدم حمض ألفا يبويك لمرض السكري والأعراض المرتبطة به مثل اعتلال الأعصاب السكري بما يسببه من الحرقة و والألم، و الخدر في الساقين والذراعين. يتم اعتماد جرعات عالية من حمض ألفا ليبويك في ألمانيا لعلاج هذه الأعراض. بصفة أساسية حمض ألفا ليبويك مفيد لعلاج الحالات الآتية :- (1) داء السكري. أخذ حمض ألفا ليبويك عن طريق الفم أو عن طريق الوريد يساهم في تحسين مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. ومع ذلك، هناك بعض الأدلة المتضاربه عن تأثيره على السكر في الدم (2) مقدمات السكري. وتظهر بعض الأبحاث أن تلقي 600 ملغ من حمض ألفا ليبويك عن طريق الوريد مرة واحدة يوميا لمدة اسبوعين يقلل من نسبة السكر في الدم بعد تناول الطعام. (3) ألم العصب السكري. أخذ حمض ألفا ليبويك عن طريق الفم يحسن أعراض مثل الحرقه، والألم، وخدر في الساقين والذراعين لدى مرضى مرض السكري. قد يستغرق 3 إلى 5 أسابيع من العلاج لتبدأ الأعراض في التحسن. 3- الجنسنج الأمريكي  تناول 3 غرامات من الجينسنغ الأمريكي عن طريق الفم، حتى ساعتين قبل وجبة الطعام، يمكن أن يساهم في خفض نسبة السكر في الدم بعد الوجبة لدى المرضى الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2. ومع ذلك، فإن تناول جرعات أكبر لا يبدو أن له له تأثير أكبر. أخذ 100-200 ملغ من الجينسنغ الأمريكي عن طريق الفم لمدة 8 أسابيع قد يساعد أيضا على خفض مستويات السكر في الدم قبل وجبة الطعام لدى مرضى السكري من النوع 2. 4-عشبة الأستراجالس Astragalus  عشبة الأستراجالس و تسمى أيضاً هوانج كي والقائد الأصفر وبيقة اللبن هي عشبة صينية تستخدم جذورها التي تشبه الجنسنج لعدة أغراض منها تقوية المناعة و حماية الكبد و علاج السكر و هو من أشهر الأعشاب الطبية في الصين تشير البحوث المبكرة إلى أن خلاصة عشبة القتاد "استراجالوس" و التي تعطى كعلاج دوائي عن طريق الوريد "منتج دوائي فقط" أو تؤخذ عن طريق الفم قد تساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم والأنسولين في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني. يتبع 
|
|
07-23-2017
|
#2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: 16 مكمل غذائي و علاج طبيعي مفيد لمرضى السكري (4) مشاركات
5 - الكافيين caffeine  ويرتبط شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين بانخفاض خطر الاصابة بداء السكري من النوع 2. ويبدو أن المزيد من كمية الكافيين التي يتم استهلاكها يخفض مخاطر الإصابة . مع ارتفاع استهلاك الكافيين، ينخفض خطر الإصابة بمرض السكري. ولكن يبدو أن التأثير مختلف في مجموعات مختلفة من الناس. في البالغين من أمريكا الشمالية، ويرتبط شرب 6 أكواب أو أكثر من القهوة يوميا مع خطر أقل بنسبة 54٪ من الإصابة بمرض السكري لدى الرجال و 29٪ خطر أقل لدى النساء. في البالغين الأوروبيين، شرب 1.3 - 1.5 لتر من القهوة يوميا يقلل من خطر السكري بنسبة 61٪ لدى النساء و 30٪ لدى الرجال. شرب 10 أكواب أو أكثر من القهوة يوميا يقلل من خطر السكري بنسبة 79٪ لدى النساء و 55٪ لدى الرجال. البالغين اليابانيين الذين يشربون 3 أكواب أو أكثر من القهوة يوميا لديهم خطر أقل بنسبة 42٪ من الإصابة بداء السكري من النوع الثاني مقارنة مع أولئك الذين يشربون كوب واحد فقط في اليوم أو أقل. لا يبدو أن القهوة منزوعة الكافيين تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. و على الرغم من أن الكافيين قد يساعد كوقاية من مرض السكري من النوع الثاني، إلا أنه قد لا يكون فعالاً كعلاج داء السكري من النوع الثاني و لا تزال البحوث حول آثار الكافيين في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 1 متضاربة النتائج. 6- الحلبة Fenugreek  وتبين بعض الأبحاث أن استهلاك بذور الحلبة، مختلطة مع الطعام خلال الوجبة يخفض مستويات السكر في الدم بعد الوجبة في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2. ومع ذلك، في حين أخذ 5-50 غراما من بذور الحلبة مرة أو مرتين يوميا يبدو كافياً . في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 1، أخذ 50 غراما من مسحوق بذور الحلبة مرتين يوميا يساهم في الحد من كمية السكر في البول. 7- مسحوق بذور الكتان Flax-seed  وتبين البحوث أن تناول مسحوق بذور الكتان ثلاث مرات يوميا لمدة 3 أشهر يحسن اختبار الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي (مقياس لمتوسط مستوى السكر في الدم) في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2. تظهر الأبحاث السريرية الأخرى أن تناول مسحوق الكتان لمدة شهر واحد يمكن أن يقلل من مستوى السكر في الدم "الصائم" في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2، أخذ بذور الكتان لمدة 3 أشهر يمكن أن يقلل من مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل الجلوكوز. ومع ذلك فبذور الكتان المطحون المكرر "منزوع القشرة" لا يبدو أن لها تأثير على مستويات السكر خلال الصيام أو مستويات الانسولين أو الدهون في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2. 8- العسل  بعض الأدلة تشير إلى أن أخذ العسل يومياً يساهم في انخفاضات صغيرة في نسبة السكر في الدم، ومستويات الكوليسترول في الدم، والوزن في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. يتبع
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
العرض العادي
