۞ أسباب تدمير الصحه الجسميه والنفسيه ۞ ۩ ۞

** أسباب تدمير الصحه الجسميه والنفسيه **

1- استهلاك الجسم في كثرة الأكل وزيادته،وكثرة المداومه على الأطعمه المنهكه للجسم..

2- كثرة الأكل في المناسبات التي يبلغ فيها الترفيه، ومحسنات الطعم فهي تعتبر لكمات قويه وموجعه على أعضاء رقيقه ضعيفه ..

3- كثرة الأكل من المطاعم والتي يكثر فيها الأخطاء ، والإهمال ، وعدم النظافه ، واستعمال أسوأ أنواع الأطعمه وخاصةً الزيوت..

4- الاستعجال بالنوم بعد أكل الطعام مباشرةً، وكذلك مخالفة الفطرة الربانية في النوم في أوقات العمل، والسهر في أوقات النوم والراحه ..

5- تناول المواد والأغذيه الحارة باستمرار وبشراهة {{ كالفلفل والبصل }} ..

6- تناول المحرمات ، كالتدخين فصاحبه قريب العطب، وخاصةً بعد استقرار حياته ، بالزوجه ، والاولاد ، وكامل النعم ، فإنه لابد أن يأتيه الخبر الطبي بأنَّ حياته على النهاية ، وفي طريق مسدود..

7- أكل الأدويه والفيتامينات بطريق الاجتهاد بلا علمٍ ولابصيره ،فلها آثار سيئه على الجسم ،كما لها آثار سيئه على الفكر ، والعقل،أو كتمان المرض وهذا كله فيه استفحال للداء ، واستصعاب للشفاء ..

8- العمل الشاق والأرهاق الجسمي فوق الطاقه ..

9- شدة الغضب وكثرة الهموم ، والخلق السيء، كالعجلة في التصرفات ،والعجلة في إطلاق التهم والأحكام على الناس من باب سوء الظن أو الوسوسة..

يقول جون جوزيف:{{ إنَّ قرحة المعده لا تأتي مما تأكله ولكنها تأتي مما يأكلكَ من القلق والهموم وتوتر العواطف والخوف }} ..

10ترك الرياضه المعتدله وخاصةً المشي في الهواء الطلق ..

اخي الفتى الذهبي
متعك الله بالصحه والعافيه والعمر المبروك ...
فعلا نصائح مفيده جدا .... لصحة الانسان ...
لك مني اجمل تحيه وتقبل مروري.....

أسعدني مرورك العطر اخي الكريم فتى الربوعه بارك الله فيك

الفتى الذهبي
مشكوور على الطرح الجميل
لاعدمنا جديدك تحياتي لك

شكرا لك اخي الكريم ابو بدر بارك الله بارك فيك

الفتى الذهبي
شكرا لك على الموضوع الجميل والرائع
تقبل تحياتي وتقديري

شكرا لك اخي الكريم مجموعه انسان بارك الله بارك فيك

يعطيك العافية أخوي ع التوضيح
بورك فيك..

فزولها

شكرا على المرور الجميل يعطيك العافية