عدد مرات النقر : 73
عدد  مرات الظهور : 10,185,064
عدد مرات النقر : 85
عدد  مرات الظهور : 10,185,064
عدد مرات النقر : 184
عدد  مرات الظهور : 10,185,064
عدد مرات النقر : 59
عدد  مرات الظهور : 10,185,064

عدد مرات النقر : 133
عدد  مرات الظهور : 10,185,064
عدد مرات النقر : 116
عدد  مرات الظهور : 10,185,064
عدد مرات النقر : 22
عدد  مرات الظهور : 10,185,064

عدد مرات النقر : 216
عدد  مرات الظهور : 18,240,448 
عدد مرات النقر : 287
عدد  مرات الظهور : 19,340,191

عدد مرات النقر : 36
عدد  مرات الظهور : 2,329,796 
عدد مرات النقر : 404
عدد  مرات الظهور : 29,704,039

عدد مرات النقر : 369
عدد  مرات الظهور : 33,226,534 
عدد مرات النقر : 420
عدد  مرات الظهور : 33,226,534
فعاليات متجدده وممتعه عبر صفحات منتدانا الغالي
مطبخ تليد   طابور التميز   فعالية لعيون الاعضاء  جدد نشاطك  تميز وكون انت الأول   الفياتكم هداياكم  مين صاحب الصورة   شباب وبنات في ورطه  عضو كلبشناه  صوره وتعليق  مثل وصورة  

-•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج |

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-04-2023
ندى متواجد حالياً
لوني المفضل Black
 عضويتي » 2710
 جيت فيذا » Apr 2013
 آخر حضور » منذ دقيقة واحدة (04:52 PM)
مواضيعي » 2131
آبدآعاتي » 121,803
تقييمآتي » 43152
الاعجابات المتلقاة » 5173
الاعجابات المُرسلة » 3961
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاء
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي B12



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


أفضل 10 أطعمة لمكافحة نقص فيتامين B12

1. اللحوم الخالية من الدهون
2. الاسماك
3. المحار
4. البيض
5. منتجات الالبان
6. الحبوب المدعومة
7. الحليب النباتي المدعم
8. خميرة الغذاء
9. الكبد
10. المكملات الغذائية

..




رد مع اقتباس
قديم 11-04-2023   #2

دعواتكم يا أحبه ! .

الصورة الرمزية ميساء الحياه

 عضويتي » 2745
 جيت فيذا » Apr 2023
 آخر حضور » منذ ساعة واحدة (03:18 PM)
مواضيعي » 164
آبدآعاتي » 23,503
تقييمآتي » 23467
الاعجابات المتلقاة » 2518
الاعجابات المُرسلة » 2495
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  انثى
آلعمر  » 60 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » علاقة حٌب قوية ♡
 التقييم » ميساء الحياه الاعضاءميساء الحياه الاعضاءميساء الحياه الاعضاءميساء الحياه الاعضاءميساء الحياه الاعضاءميساء الحياه الاعضاءميساء الحياه الاعضاءميساء الحياه الاعضاءميساء الحياه الاعضاءميساء الحياه الاعضاءميساء الحياه الاعضاء
مشروبك  »مشروبك   water
قناتك  » قناتك abudhabi
ناديك  » اشجع ithad
мч ѕмѕ ~
سيزهر العمر و لو طال الضمور .. ابتسم فالغيث اتٍ في الافق
 آوسِمتي »

ميساء الحياه متواجد حالياً

افتراضي رد: B12



نقص فيتامين b12 مشكلة كبيرة و له أضرار عصبيه وعقليه
و قد تصل لسرطان المعدة الله يكفيكم شر الأوجاع

شكراً نداي على الطرح القيم🧡


 توقيع : ميساء الحياه

..
مواضيع : ميساء الحياه



رد مع اقتباس
قديم 11-05-2023   #3


الصورة الرمزية ندى

 عضويتي » 2710
 جيت فيذا » Apr 2013
 آخر حضور » منذ دقيقة واحدة (04:52 PM)
مواضيعي » 2131
آبدآعاتي » 121,803
تقييمآتي » 43152
الاعجابات المتلقاة » 5173
الاعجابات المُرسلة » 3961
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاء
مشروبك  »مشروبك   pepsi
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع ithad
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »

ندى متواجد حالياً

افتراضي رد: B12



غذاءنا متنوع وكامل المحتوى
نروح نعمل عينة دم نلاقي كل شي ناقص
اللهم عافنا من كل بلاء

اشكر مرورك ميساء ويعطيك العافية ..




رد مع اقتباس
قديم 11-05-2023   #4



الصورة الرمزية انسان نادر

 عضويتي » 2583
 جيت فيذا » Mar 2021
 آخر حضور » منذ 29 دقيقة (04:24 PM)
مواضيعي » 1421
آبدآعاتي » 33,079
تقييمآتي » 63122
الاعجابات المتلقاة » 4016
الاعجابات المُرسلة » 5071
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » انسان نادر الاعضاءانسان نادر الاعضاءانسان نادر الاعضاءانسان نادر الاعضاءانسان نادر الاعضاءانسان نادر الاعضاءانسان نادر الاعضاءانسان نادر الاعضاءانسان نادر الاعضاءانسان نادر الاعضاءانسان نادر الاعضاء
مشروبك  »مشروبك   pepsi
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع ithad
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »

انسان نادر متواجد حالياً

افتراضي رد: B12



ضروري جدا خصوصا لمرضى السكر

كل الشكر


 توقيع : انسان نادر

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 11-05-2023   #5


الصورة الرمزية ندى

 عضويتي » 2710
 جيت فيذا » Apr 2013
 آخر حضور » منذ دقيقة واحدة (04:52 PM)
مواضيعي » 2131
آبدآعاتي » 121,803
تقييمآتي » 43152
الاعجابات المتلقاة » 5173
الاعجابات المُرسلة » 3961
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاء
مشروبك  »مشروبك   pepsi
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع ithad
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »

ندى متواجد حالياً

افتراضي رد: B12



شكرا لمرورك الكريم اخي نادر

يعطيك العافية ..




رد مع اقتباس
قديم 11-05-2023   #6


الصورة الرمزية تميم

 عضويتي » 1280
 جيت فيذا » Feb 2013
 آخر حضور » 08-05-2024 (12:58 AM)
مواضيعي » 2144
آبدآعاتي » 56,712
تقييمآتي » 10133
الاعجابات المتلقاة » 766
الاعجابات المُرسلة » 411
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » تميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاءتميم الاعضاء
مشروبك  »مشروبك   pepsi
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع ithad
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »

تميم غير متواجد حالياً

افتراضي رد: B12



طرح مفيد وقيم يخص تكامل صحة الفرد
الله يعطيك العافيه ندا


 توقيع : تميم

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 11-05-2023   #7

(استثنائيه)

الصورة الرمزية السفيره

 عضويتي » 2709
 جيت فيذا » Oct 2014
 آخر حضور » منذ دقيقة واحدة (04:52 PM)
مواضيعي » 1159
آبدآعاتي » 102,888
تقييمآتي » 71109
الاعجابات المتلقاة » 9831
الاعجابات المُرسلة » 5662
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  انثى
آلعمر  » 35 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه ♡
 التقييم » السفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاءالسفيره الاعضاء
مشروبك  »مشروبك   fanta
قناتك  » قناتك mbc
ناديك  » اشجع ithad
мч ѕмѕ ~
من يحاول أن
يخسرك ساعده

يرحلون ويأتي
من هو خير منهم!
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »

السفيره متواجد حالياً

افتراضي رد: B12



معلومات قيمه

يسلموووو ندى

...


 توقيع : السفيره

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
لـتكن لنا أرواح راقيــه ,,
نتسـامى عن سفـاسف الأمـور
وعـن كـل مـايخدش نـقائنـا ,,
نحترم ذاتنا ونـحتـرم الغـير ..
عنـدمـا نتحدث.. نتحـدث بِعمـق
ونـطلب بـأدب .. ونشكر بـذوق ..ونـعتذر بِـصدق ..
نتـرفـع عـن التفاهـات والقيـل والقـال
نحب بـصمت.. ونغضب بـصمت
وإن أردنا الـرحيل .. نرحـل بـصمت
....


رد مع اقتباس
قديم 11-20-2023   #8


الصورة الرمزية ندى

 عضويتي » 2710
 جيت فيذا » Apr 2013
 آخر حضور » منذ دقيقة واحدة (04:52 PM)
مواضيعي » 2131
آبدآعاتي » 121,803
تقييمآتي » 43152
الاعجابات المتلقاة » 5173
الاعجابات المُرسلة » 3961
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاءندى الاعضاء
مشروبك  »مشروبك   pepsi
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع ithad
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »

ندى متواجد حالياً

افتراضي رد: B12



اسعدني مروركم
شكرا لكم ..




رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


(عرض الكل الاعضاء اللذين قامو بقراءة الموضوع : 0
لا توجد هنالك أسماء لعرضها.

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
استضافة ودعم وتطوير وحماية من استضافة تعاون