هل الشاهي وهل يعد مشروبا صحيا أم لا ؟

كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، عن فوائد الشاهي وهل يعد مشروبا صحيا أم لا.

وقال "الشهري"، إن فنجان الشاهي يحتوي على معادن وفيتامينات ومضادات أكسدة ومياه ونسب قليلة من الفوليك أسيد والبوتاسيوم.

وأضاف: "شرب كوبين إلى ثلاثة في اليوم من الشاهي قد يكافح السكتات الدماغية والجلطات والسكري من النوع الثاني والموت المبكر، وفقا لجامعة هارفارد".

وتابع أن شرب الشاهي الساخن بشكل مستمر يسبب جرح في البلعوم، وهو ما قد يؤدي إلى السرطان، بحسب دراسة لجامعة هارفارد.

وأشار إلى أنه لا يجب إضافة سكر بكميات كبيرة إلى الشاهي، موضحا أن الإفراط في شربه قد يسبب توتر وحرقان وعدم انتظام النوم.

واختتم حديثه بأنه يجب عدم شرب الشاهي مع الوجبة أو بعدها مباشرة حتى يمتص الجسم الحديد من الوجبة.

ايلاف الورد ,ميساء الحياه ,السفيره ,ترف ,السوسن معجبون بهذا

الحمدلله معلومة هامة عن الشاهي وطلع منه فايدة

ماتزين عصريتنا من غيره

تسلم هدوء على النقل المفيد

هدوء المساء معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السوسن

الحمدلله معلومة هامة عن الشاهي وطلع منه فايدة

ماتزين عصريتنا من غيره

تسلم هدوء على النقل المفيد

شكراً لمرورك وتعقيبك الجميل

أجمل التحايا

الشاهي ضروووري وخااصة مع
وجبة الفطور لاغنى عنه ..

كويس في معلمومات مفيدة عنه
الف الف شكر هدوء المساء
تسلم يدينك ويعطيك العافية .

هدوء المساء معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ترف

الشاهي ضروووري وخااصة مع
وجبة الفطور لاغنى عنه ..

كويس في معلمومات مفيدة عنه
الف الف شكر هدوء المساء
تسلم يدينك ويعطيك العافية .

عاد انتي كييفة شاي.. وانبسطتي من المعلومة أكيد.. هههه

شكراً ترف لمرورك العطر وتشريفك للطرح

ودي ووردي

ترف معجب بهذا

مشكلتنا اننا لازم نشربه مع الاكل وهذا سبب نقص الحديد
وفقر الدم ،،

تسلم هدوء المعلومات القيمه
لاعدمنا جهودك
تقديري
،،

شكراً لكرم المرور

هدوء ذكرتني اروح اشرب كوبي الخامس
كنت صابتنه لكن عبود الهاني و نسيته

شكراً على التذكير 🌷🌷🌷

هدوء المساء معجب بهذا

بالعافية ميساء.. وبالمره.. سوي لنا براد معاك
شكراً لمرورك..

.
/
بارك الله فيك
والله يعطيك العافية
على المجهود والعطاء اللي تقدمه بالمنتدى
من خلال اختيارك ونقلك للمواضيع
.
.
دمت وداام عطائك
🌸🌸،,

هدوء المساء معجب بهذا

شكراً ايلاف لمرورك الجميل