الجري.. يقوي الدماغ

أكد العلماء أن ممارسة التمارين الرياضية تعزز من قوة الدماغ حيث ان رياضة الجري تحث الدماغ

على زرع المادة الرمادية فيها والتي لها تأثير كبير على القدرات العقلية للانسان.

واوضح علماء الاعصاب من جامعة "كامبريدج" فى بريطانيا ان الجري يؤدي الى نمو مئات الآلاف من

خلايا الدماغ والتى تحسن من قدرة التذكر مشيرين الى ان الخلايا الجديدة تنمو فى منطقة ترتبط

بتكوين وجمع الذكريات.

وذكرت صحيفة "الجارديان" البريطانية ا ان هذه الدراسة تكشف ارتباط ممارسة الرياضات المختلفة

كـ"الايروبيك والجري" بتحسن الذاكرة والتعلم مشيرة الى ان الرياضة تستطيع ايضا ابطاء تدهور

القدرات العقلية التى تصيب الانسان لدى تقدمه فى العمر.

	مشكور اخي كاااااااااكا على معلومتك الرائعه جدا لك خالص الشكر مني تقبل وافر تحياتي واشواقي

جريح الصمت
مشكور يالغالي على المرور الراقي
لك تحياتي واشواقي
كااااااااااااااااااااااكا

معلومااااااااااااات راااائعه

يسلمووووو الغالي كاكا

ربي يسعدك

الفتى الذهبي
مشكور يالغالي على المرور الراقي
لك تحياتي وأشواقي

كااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااك

شكرا لتميزك واختيارك الجميل

لك تحياتي

كـ.كا.ـا
مشكووووور على هالموضوع الرائع وتواجدك المميز
تقبل خالص تحياتي