قمر الدين .. ضمن مواضيع الاحتفال السنوي للمنتدى 14

#1 12-26-2022

*

يتم صنع عجينة قمر الدين
من المشمش المجفف.

ويعتبر قمر الدين من الأصناف التي تستطيع
ربات البيوت أن تُحضرها في المنزل، أو تشتريها جاهزة،
لكن في الحالة الثانية يجب الانتباه إلى أنه
قد يحتوي على بعض
المواد الحافظة والسكريات الصناعية،
ما يجعلك لن تستطيع تجاهل بعض الأضرار
التي تنتج عن تناوله.

ويتميز قمر الدين بالعديد من الفوائد الصحية، ومن بينها:
1– يعتبر مصدرًا مهمًا للعديد من
المكونات الغذائية مثل البوتاسيوم
والفيتامين A

ومضادات الأكسدة وخصوصًا الكاروتينات التي
تحمي الجسم من تأثير العوامل الضارة
وتعمل على تقوية جهاز المناعة

وحماية الجسم من الالتهابات

والجذور الحرة

وعوامل الإصابة بالسرطان.

– يمد الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها
في أيام الصوم الطويلة،

لكن من الأفضل تناوله باعتدال من أجل عدم اكتساب الوزن.

– يحتوي على الألياف القابلة للذوبان،

مما يعني أنه يساهم في تسريع عملية الهضم

وفي الحد من المعاناة من الإمساك. –

يوفر للجسم جزءًا من حاجته من الكالسيوم،
لذا يمكن الاستفادة منه من أجل حماية صحة الفم والعظام.

– ينصح مرضى فقر الدم بتناوله لأنه يحتوي على
نسبة مهمة من الحديد.

– يساعد على الحد من ارتفاع مستوى الكوليسترول
الضار في الجسم.

– هو مصدر للبوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم.

- ورغم فوائده الكثيرة، يمكن قمر الدين أن يسبب
المعاناة الصحية في حال تم تناوله بكمية كبيرة.

– قد يسبب زيادة الوزن لأن هذا الصنف يحتوي على نسبة مرتفعة
من السكريات.

– قد يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم،

كما قد ينتج عن ذلك الشعور بالعطش الدائم
خاصة اثناء الصوم

*

12-26-2022

يعطيك العافية ندى ع المعلومات القيمه
سلمت الأنامل
كل الود

12-26-2022

تسلم الايادي ندو
الصراحة ما اشربه ولا احبه احس طعم السكر فيه عالي جدا
وقد جربت قمر الدين المانجو في مصر
بعد طعمه مب لين وين
يعطيك العافية شيف ندو

01-05-2023

شكرا لمروركم الكريم

يعطيكم العافية

ولا هنتم

02-24-2023

انتقاء مفيد
سلمت يدينك
http://www.al-taleed.com/vb/t43020-28/#post464599

02-24-2023

قمر الدين برمضان يجي له طعم وذوق غير مدري عشان الظما او ايش
مع انو بغير رمضان ما احبه كثير لانه فعلا حالي مره وبعضه يجي فيه الحموضه اكثر
يسلمووو ندا ع المعلومات المفيده

02-24-2023

قناص
تميم
اسعدني مروركم شكرا لكم ..

قنر الدين مااحب عصيره
احب اكله كذا ☺

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
يا جبل مايهزك ريح من مواضيع الاحتفال بالذكرى ال14	ترف	- هناالاحتفال بالذكرى السنوية للموقع	5	02-24-2023 11:56 AM
أسد الدين شيركوه .. فاتح مصر الثاني	تميم	- مسـاحةُ بِلا حُدود"	0	11-27-2015 10:58 AM
الدين المعاملة	ابو فواز	- القسـم الاسلامـي	4	01-20-2015 12:58 PM
حكم الاحتفال بالمولد النبوي	ابو فواز	- القسـم الاسلامـي	5	02-27-2010 02:16 PM
ياله من من دين	جنوبي	- القسـم الاسلامـي	3	02-06-2010 06:04 PM

(عرض الكل) الاعضاء اللذين قامو بقراءة الموضوع : 0
لا توجد هنالك أسماء لعرضها.