عدد مرات النقر : 232
عدد  مرات الظهور : 16,171,976
عدد مرات النقر : 243
عدد  مرات الظهور : 16,171,976
عدد مرات النقر : 448
عدد  مرات الظهور : 16,171,976
عدد مرات النقر : 104
عدد  مرات الظهور : 16,171,976

عدد مرات النقر : 253
عدد  مرات الظهور : 16,171,976
عدد مرات النقر : 51
عدد  مرات الظهور : 16,171,976
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 29,283,537

عدد مرات النقر : 619
عدد  مرات الظهور : 24,268,529 
عدد مرات النقر : 450
عدد  مرات الظهور : 23,550,913

عدد مرات النقر : 490
عدد  مرات الظهور : 22,302,131 
عدد مرات النقر : 205
عدد  مرات الظهور : 9,055,174

عدد مرات النقر : 376
عدد  مرات الظهور : 25,327,017 
عدد مرات النقر : 443
عدد  مرات الظهور : 39,213,349
فعاليات متجدده وممتعه عبر صفحات منتدانا الغالي
مطبخ تليد   طابور التميز   فعالية لعيون الاعضاء  جدد نشاطك  تميز وكون انت الأول   الفياتكم هداياكم  مين صاحب الصورة   شباب وبنات في ورطه  عضو كلبشناه  صوره وتعليق  مثل وصورة  

-•||الصحة والطب والسلامة المهنية •|| |قسم يهتم بـ أخبار الطب| والتوعية الصحية | والسلامة المهنية | |انصائح صحية | |درهـم وقـــايه | |خيـر من قنطـار عــلاج |

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-14-2023


انسان نادر متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 2583
 جيت فيذا » Mar 2021
 آخر حضور » منذ 3 دقيقة (10:40 AM)
مواضيعي » 2872
آبدآعاتي » 48,261
تقييمآتي » 176743
الاعجابات المتلقاة » 6215
الاعجابات المُرسلة » 6964
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » انسان نادر الاعضاءانسان نادر الاعضاءانسان نادر الاعضاءانسان نادر الاعضاءانسان نادر الاعضاءانسان نادر الاعضاءانسان نادر الاعضاءانسان نادر الاعضاءانسان نادر الاعضاءانسان نادر الاعضاءانسان نادر الاعضاء
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي خفّض دهونك الثلاثية 72 %.. "النمر": امش 30 دقيقة ب



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

خفّض دهونك الثلاثية 72 %.. "النمر": امش 30 دقيقة بعد تناول "المفطح"
أكّد أهمية الحرص على هذه النوعية من الرياضة.. "سريع بعد الأكل بساعة"
خفّض دهونك الثلاثية 72 %.. "النمر": امش 30 دقيقة بعد تناول "المفطح"

أكّد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر؛ أهمية المشي لمدة 30 دقيقة بعد تناول "المفطح"، داعياً إلى الحرص على هذه النوعية من الرياضة.

وأوضح "النمر"؛ عبر حسابه على منصة "إكس"، أن "المشي السريع بعد الأكل بساعة يخفّض نسبة الدهون الثلاثية بنسبة 72 %".



 توقيع : انسان نادر





رد مع اقتباس
قديم 10-14-2023   #2


الصورة الرمزية ترف

 عضويتي » 2710
 جيت فيذا » Apr 2013
 آخر حضور » منذ دقيقة واحدة (10:42 AM)
مواضيعي » 2174
آبدآعاتي » 125,435
تقييمآتي » 60661
الاعجابات المتلقاة » 7882
الاعجابات المُرسلة » 5820
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  ذكر
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاءترف الاعضاء
مشروبك  »مشروبك   pepsi
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع ithad
 آوسِمتي »

ترف متواجد حالياً

افتراضي رد: خفّض دهونك الثلاثية 72 %.. "النمر": امش 30 دقي



موضوع توعوي قيم

احنا ناكل المفطح ونشرب شاهي اخضر
ونريح وبعدين نفكر بالمشي 😅

الله يعطيك العافية فاضلنا انسان نادر ..


 توقيع : ترف



رد مع اقتباس
قديم 10-14-2023   #3


الصورة الرمزية عروبة وطن

 عضويتي » 2711
 جيت فيذا » Apr 2020
 آخر حضور » منذ 10 ساعات (11:49 PM)
مواضيعي » 750
آبدآعاتي » 74,458
تقييمآتي » 5250
الاعجابات المتلقاة » 313
الاعجابات المُرسلة » 262
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »  ذكر
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » عروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاءعروبة وطن الاعضاء
مشروبك  »مشروبك
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع
 آوسِمتي »

عروبة وطن غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خفّض دهونك الثلاثية 72 %.. "النمر": امش 30 دقي



نصيحة صحية هامة
اكل التمر له فوائد الكثير
وايضا المشي هام لكل انسان مهما بلغ عمره

موضوع توعوي صحي جميل
شكرا لك على الافادة




رد مع اقتباس
قديم 10-15-2023   #4



الصورة الرمزية روند

 عضويتي » 2273
 جيت فيذا » Sep 2018
 آخر حضور » منذ 2 يوم (01:04 AM)
مواضيعي » 437
آبدآعاتي » 38,394
تقييمآتي » 8919
الاعجابات المتلقاة » 918
الاعجابات المُرسلة » 810
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  انثى
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » روند الاعضاءروند الاعضاءروند الاعضاءروند الاعضاءروند الاعضاءروند الاعضاءروند الاعضاءروند الاعضاءروند الاعضاءروند الاعضاءروند الاعضاء
مشروبك  »مشروبك   pepsi
قناتك  » قناتك
ناديك  » اشجع ithad
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي »

روند غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خفّض دهونك الثلاثية 72 %.. "النمر": امش 30 دقي



المشي والرياضه وما ادراك مالرياضه

فيها صحه
مهما اكلتي احرقي بالرياضه
وامورك فالسليم
يعطيك العافيه يارب




رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


(عرض الكل الاعضاء اللذين قامو بقراءة الموضوع : 0
لا توجد هنالك أسماء لعرضها.

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
"العمل" تقترح تحديد شرطين لاحتساب "ذو الإعاقة" بأكثر من واحد في "نطاقات" وردة النرجس - منتدى الأخبار المحلية والعالمية ALTALEED- News 1 03-14-2024 12:22 AM
"السفياني" يوضح لـ"سبق" معلومات فلكية حول "سبات الشمس" و"الدورة الشمسية" راويه - منتدى الأخبار المحلية والعالمية ALTALEED- News 6 05-26-2020 12:32 AM
"الأمن العام" تفتح باب القبول لرتب "رقيب" و"وكيل" و"عريف" آل تليد نيوز آل تـلـيـــد نـيـــــــوز 0 04-01-2015 11:21 PM
بالصور.. الأمير "تشارلز السعودي" يرقص "العرضة" بالدقلة والسيف في "الجنادرية" أبوفيصل آل تـلـيـــد نـيـــــــوز 1 02-20-2014 09:49 AM
لجنة من "العمل" و "الخارجية" لرصد مكاتب الاستقدام التي تمنح "تفاويض الكترونية" وردة النرجس - منتدى الأخبار المحلية والعالمية ALTALEED- News 3 12-02-2013 06:48 PM


الساعة الآن

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
استضافة ودعم وتطوير وحماية من استضافة تعاون